【专家推荐 妈咪喂奶姿势】新妈咪要采用正确的喂奶姿势，乳头吃破并不是吸吮时间长造成的，而是吸吮姿势不正确导致的 。正确的方法是：应该含住乳头和乳晕的大部分，吸吮乳房可以获得充足的乳汁，乳头还不疼，乳汁越吃越多 。

    新妈咪没奶、奶少……宝贝怎么办？用吸奶器、找民间偏方、吃营养品，为了满足宝贝的营养，全家人都会忙起来 。其实，只要做好下面这6件事儿，保证让新妈咪奶水充足 。
1.加强宝贝的吮吸
有些妈咪分娩后，由于开始胀奶时没有及时让宝贝吸吮，后来再胀时，奶水就无法流出来了 。宝贝吃奶后，妈咪血液中的催乳素会成倍增长 。这是因为宝贝吮吸乳头，可促进妈咪脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌 。
其实妈咪的奶水越少，越要增加宝贝吮吸的次数 。一般情况，妈咪应该每24小时喂宝贝至少8次以上，每次在乳房上吸吮时间不少于半个小时 。当然也要根据宝贝的需求来喂 。宝贝只要饿了就喂，喂得越多，奶水分泌得就越多 。至于宝贝吃的奶是否足够的问题，可以检查宝贝的尿片，只要1天至少换6次以上，1个月宝贝体重增长500～1000克，就表示宝贝吸吮的奶水量足够了 。
2.避免服药
哺乳期内，作为新妈咪一定记得不能乱服药 。因为有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物（如果合并有甲状腺功能亢进需要治疗用药，哺乳期应该继续用药，应征求医生意见，根据用药量决定哺乳问题）、山楂等 。生病时，最好去看医生，并在医生的指导下服药 。

• 舒适的环境有利孕妈咪身心健康
• 给宝宝喂奶也有讲究
• 专家推荐 安稳睡眠之实用招数
• 如何同时给双胞胎喂奶？妈妈需要注意饮食和休息吗？
• 新妈咪只需三招就能选出专业月嫂
• 坐月子嗓子疼能喂奶吗
• 入盆是什么感觉 准妈咪最关心
• 怎么做才能让宝宝不用喂奶和摇晃，也能睡一个好觉？
• 特别“乖”的宝宝省心吗？
• 如何做最时髦的现代孕妈咪？