酷热气温下,大家出汗多,皮脂腺的代谢也随着增加 。有的人对光源较为比较敏感,一照光脸就发红发黑,还有的人的雀斑和黄褐斑会加重变多 。出汗多了,植物油脂多了还会继续加剧头屑及其掉发 。
【避光控油保湿 肌肤安然度夏】人的皮肤分成中性化、偏干、油溶性和敏感度皮肤 。对油溶性皮肤而言,夏天出虚汗、冒油多,非常容易造成细菌生长发育繁育 。比较敏感皮肤的高风险季春季虽已以往,但夏季也会遭遇长皮肤湿疹、皮肤过敏的风险 。干性皮肤则关键应预防晒后出現白色糠疹及其皮肤晒伤难题 。
总体来说,无论哪种皮肤,夏季要想维持身心健康情况,必须保证“遮光、控油补水、保湿” 。户外活动游戏时提早三十分钟涂抹防晒油,每过一两个钟头要再次涂抹 。有些人嫌涂抹润肤露让皮肤“油腻感”,夏季只涂一层防晒乳,这都不对,由于皮肤少水可造成 皮脂腺代偿性代谢,会让皮肤越来越更油 。因而,油溶性皮肤最先要控油补水,次之还要留意保湿 。干性皮肤者则可涂抹具备保湿作用的保湿霜,也要留意24小时立即填补水份 。
防晒隔离层面,维他命C可防止风吹日晒后皮肤损伤,推动皮肤基础代谢,因而,尽可能提升维他命C的摄取 。但难题是,维他命C可提升光敏感性 。陈永锋提议,对光源皮肤过敏的人补充营养元素C尽可能选在晚上,何不以橘子做为饭后新鲜水果,但不必吃太多,且大白天应做好防晒隔离对策 。
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