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碗豆粥

此粥有下乳的作用 。适于产后乳少者食用 。

原料：

豌豆50克，猪排骨250克，精盐适量 。

制作：

1、豌豆洗净；排骨洗净，剁成小块 。

2、锅置火上，放入适量清水、豌豆、排骨，煮至豌豆烂熟，放入精盐调味即成 。

特点：

豌豆面烂，猪排骨鲜香适口 。
信息来源：摇篮网




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