喝白酒前吃啥不容易醉并且又不伤胃献给酒友，珍藏篇！

吃RU21安体普复合型片1RU21安体普复合型片，是现阶段全世界避免喝醉、维持保持清醒的最好是的食品类，听说是原苏联情报机构“克格勃”特工们努力完成每日任务的保標。

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正餐2正餐食材有：如：白米饭、米糊、鲜面条、馍馍、吐司面包、马铃薯、地瓜等。
服用時间：喝白酒前15分钟到三十分钟。
饮酒千万别空腹喝酒，最先大家应当进餐一些糖分，最好正餐这类的食材，让身体里有点东西铺底，随后在喝白酒，也不那麼非常容易迷人和伤肝了。

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奶制品3奶制品食材有：提议挑选纯奶或酸牛奶最好。
服用時间：喝白酒前三十分钟。
由于奶制品中的乳蛋白能在胃肠内壁产生一层保护层厚度，让以后聚会活动喝下的纯粮酒不立即损害胃肠，减缓胃肠对酒精的消化吸收；此外酸牛奶中的益生菌粉，还有利于消化吸收，可以协助纯粮酒酒精尽早从身体新陈代谢掉，进而做到不迷人的目地。

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新鲜水果或水果汁4服用時间：喝白酒前三十分钟。
新鲜水果：香蕉苹果、甜瓜、菠萝蜜、红提、青柠檬等。
1、香蕉苹果：香蕉苹果中的葡萄糖能提升血糖浓度，减少酒精在血夜中的占比，做到醒酒的目地；
2、甜瓜：甜瓜中的水份多，能加快酒精从尿里排出来，防止酒精被人体消化吸收；
3、菠萝蜜：菠萝蜜有清热祛火的作用，对喝醉酒发烫心烦的病症很有益处。
4、红提：红提带有丰富多彩的酒石酸，能与酒中酒精相互影响产生脂类化学物质，减少身体乙醇浓度，做到醒酒目地。
5、青柠檬：青柠檬能中合酒精产生化学变化，降低酒精在身体的成分，进而有益于醒酒。
【喝白酒前吃啥不容易醉并且又不伤胃献给酒友，珍藏篇！】

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喝白酒前吃啥不容易醉并且又不伤胃 献给酒友，珍藏篇！

喝白酒前吃啥不容易醉并且又不伤胃献给酒友，珍藏篇！