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坐月子的时候 ， 其实就吃你平时习惯吃的食物就可以 ， 深海的鱼都是可以吃的 ， 像墨鱼这些都是催奶的哟
红鱼 ， 甲鱼 ， 还有一些海鱼！
没听过不能吃鱼呢 ， 鱼都是补品啊 。黑鱼补伤疤的 。草鱼补奶的 。
【坐月子什么鱼不能吃】
做月子的时候可以吃鱼的 ， 比如喝鲫鱼汤 ， 甲鱼汤 ， 没有听说有哪种鱼不能吃的 ， 要均衡营养 。
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