有效祛斑的3个法则

【有效祛斑的3个法则】

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1、调节膳食结构，能够吃西红柿，瓜果蔬菜，山楂果，橘子，鲜红枣，VC、他们都能使抑止黑丝素，或使已沉着冷静的色素降低，消退。
2、维持心情舒畅，留意生活规律，防于劳累过度，维持精神开心，心情愉快。
3、防止太阳暴晒，直晒等。