产前产后( 二 )

⑧回家休养。

注意事项
①外阴部疼痛以及肿胀没有消退时，应向医生提出。
②注意恶露变化及身体复元情况。
③早办出院手续。
④白天出院。
⑤不要忘记办理必要的证明（如母子健康手册、出生证明、新生儿家访诊察申请、住院费报销单等）。
⑥健康保险申请手续也要早办。

婴儿
①体重开始增加，恢复出生时体重。
②从第5天开始，大约2周内，脐带脱落。
③出院。产后2周身体复元状况
①子宫从腹部已触摸不到。
②乳汁分泌趋于正常。
③恶露由褐色变为黄色，呈奶油状

生活要点
①休息第一，被褥不用叠起，随时躺下休息。
②自己哺乳、换尿布。
③给婴儿洗澡、洗尿布以不疲劳为限。
④家务委托家人干，自己仅限整理身边卫生。
⑤可用淋浴清洁身体，但不能洗盆浴。
⑥到附近美容店洗发。
⑦对恶露的处理及消毒要认真。
⑧可看电视、报纸、书籍，但应以不疲劳为限。

注意事项
①如果感到疲劳，就躺下休息。
②上下楼梯从第10天左右开始。
③吃容易下奶的食物，保持充分睡眠。
④2周内把出生证明送到有关部门。

婴儿
①能用力吮吸奶汁。
②排泄量及次增多。
产后3周身体复元状况
①恶露变黄色成奶油状。
②阴道内的伤口大体痊愈。
③阴道及会阴部浮肿，松驰基本好转。

生活要点
①可以给婴儿洗澡、洗尿布。
②可以做一些类似做饭这样的轻微家务活，使身体慢慢习惯。
③外出采购可委托丈夫、家人及邻居。
④和婴儿一起每天午睡2小时，每天至少保持8小时睡眠。
⑤可请人帮助洗发。
⑥如果没有特殊情况，本周末可以下床。

注意事项
①不要做一些长时间站立及消耗体力的事情。
②注意睡眠不足的问题。
③不要搬抬重物。
④疲劳的话就躺下休息。

婴儿
①黄疸消失，但有的要近1个月才消失。
②消化机能发育完成，出现新生儿特有的黄色粪便。产后4周身体复元状况
①恶露消失，变成白带。
②腹部收缩。
③耻骨松驰好转，性器官大体复元。

生活要点
①下床后，渐渐习惯普通生活。
②可以做日常家务、照料婴儿，但不要劳累。
③可去附近购物和办事。
④产后1个月进行健康检查。
⑤婴儿也进行满月健康检查。
⑥恶露消失，得到医生许可后方可盆浴。

注意事项
①乘车尽量控制在短时间内。
②如疲劳就放下手中事情休息。
③还要控制出远门。

婴儿
①大便1日3次左右，小便15次左右。
②能区别出白天夜晚。
③睡眠时间一点点稳定下来。
④吃奶有了一定间隔时间。
⑤接受满月健康检查。产后5周身体复元状况
①恶露消失，变成白带。
②腹部收缩。
③耻骨松驰好转，性器官大体复元。

生活要点
①回家乡分娩的人，如果顺利的话，可以返回自家。需要5―6小时车船的，可改在6周后回家。
②可以做家务、照料婴儿。
③恶露干净，进行健康检查，得到医生允许可以开始性生活，在最初的2―3周内要谨慎行事。

注意事项
从家乡返回尽量乘坐飞机或火车，坐汽车时要多休息。

婴儿
逐渐带婴儿到户外呼吸新鲜空气。先让婴儿少穿，当婴儿逐渐习惯后再带到户外。产后6-8周身体复元状况
①阴道壁多少有些萎缩，容易受伤（第5―6周）。
②复元若不好，会出现发烧、疼痛、出血。此时应请医生检查。
③子宫内膜复元（第6―8周左右）。