扇贝不可以和什么一起吃 _扇贝不能和什么一起吃

富含维生素B1的食物1如：葡萄酒、动物内脏。
扇贝归属于海货食物，是不可以与葡萄酒同吃的。葡萄酒中的维生素B1能加快扇贝中的漂呤和苷酸的吸收代谢，使造成过多血尿酸，若血尿酸不立即排出来很有可能产生尿结石或造成风湿病。

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富含维生素C食物2如：橘子、奇异果、酸枣、辣椒等。
扇贝也不可以与富含维生素C的食物一起服用。维生素C会与扇贝中的砷化学物质造成有害的化学物质，长期性很多服用很有可能造成中毒了反映。

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富含单宁的食物3如：红葡萄酒、浓茶水、柿子饼等。
单宁非常容易加剧扇贝的腥味儿，危害口味和口味，出現非常重的金属材料感苦涩味；单宁与扇贝中的钙一起会产生难溶的优质蛋白质，会减少扇贝的营养成分。
最好是二者分离两小时之上各自服用。

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富含膳食纤维的食物4如：苞米、豇豆、黑面包等。
扇贝中锌成分十分高，高纤维食物中的甲基纤维素会危害身体对锌的消化吸收，减少锌的消化率，危害扇贝的营养成分。若长期性同食很有可能会出現缺钙病症。
【扇贝不可以和什么一起吃】

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