产后第一天是十分重要的 。结束了分娩后的24小时,新妈妈要特别关注身体的变化,并且从此时开始,你就进入坐月子时期了 。下面就来看看产后第一天身体变化和注意事项有哪些吧 。
产后第一天身体变化
体温略高 。在刚分娩后的24小时,新妈妈的体温会略有升高,一般不超过38℃ 。在这之后,新妈妈的体温大多会恢复到正常范围内 。
脉搏略缓慢 。由于子宫胎盘循环的停止和卧床休息,新妈妈脉搏略为缓慢,约每分钟60~70次;呼吸每分钟14~16次;血压平稳,变化不大,如果是妊娠高血压综合征患者血压明显下降 。
子宫位移 。分娩第一天,子宫底大约在平脐或脐下一指左右,大约在产后10天降入骨盆腔内 。
下腹阵发疼痛 。刚分娩后,新妈妈会因为宫缩而引起下腹部阵发性疼痛,这叫做“产后宫缩痛”,一般在2~3天后会自然消失 。
产后第一天要如何度过呢?这时,新妈妈要注意什么呢?
产后第一天注意事项
继续观察宫缩、阴道出血 。子宫刚刚将孩子排出,还像个皮球那么大,产妇自己在腹部都可以触及,如果总是像个硬球,就说明宫缩良好,如果松软就会发生产后出血 。回到休养室,护士还会不时的来按压宫底,了解宫缩情况,产妇要很好地配合 。
抓紧时间休息 。刚刚生完孩子,一切都是新鲜的,尤其是经过千辛万苦带到世界上来的这个宝贝,怎么看都看不够 。但是休息,恢复体力是最重要的,来日方长,孩子什么时间看都可以,但一定知道休息好了才有精力照顾孩子 。
【新妈妈分娩后的24小时应注意什么】拒绝探视 。现在谁家生完孩子,妈妈爸爸、公公婆婆、七大姑八大姨、亲朋好友,都堆在产房门口,当产妇和孩子出来,争相一睹产妇和孩子的风采 。其实这时产妇是虚弱的,孩子是稚嫩的,应该拒绝这么多人围观,只有丈夫和1-2个亲属就足矣 。太多人产妇休息不好,还容易有细菌病毒的感染 。其他人等产妇回家或出满月再看望也不迟 。
及时补充营养 。许多产妇是晚上进的产房,早上分娩,因此饥肠辘辘,回到休养室及时吃些易消化的食物,利于恢复精力和体力 。
回到休养室,仍然要及时大小便,有小便不憋着 。如果吃了不少,喝了许多仍然没有便意,几个小时过去了,就要及时报告医生,是否有膀胱麻痹的现象,医生会积极处理 。值得强调的是,产妇不能怕痛,不敢小便,一定克服困难把小便及时徘出 。
新妈妈一定要健康度过产后第一天哦 。
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