不适合和丝瓜或萝卜一起吃1丝瓜中带有维他命溶解酶，萝卜中带有抗激情酸酶，这二种成份都是会毁坏红枣的维他命，进而造成 红枣的营养成分外流，因此 红枣不适合和丝瓜或萝卜一起吃 。

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不适合和退烧药一起吃2服用降烧药物时，吃糖份高的食材非常容易产生不可溶的化学物质，降低前期的消化吸收速率 。红枣为糖份高的食材，因此 不适合和退烧药一起吃 。

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不适合和健胃消食药一起吃3【红枣不可以和什么一起吃】 苦涩味健胃消食药及祛风健胃消食药是靠药物的苦涩味来刺激性味蕾人体器官，反射地提升食材对神经中枢的体液调节，以促进消化、提高胃口 。若服用之上药物时要红枣，则会危害药物的功效 。

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吃红枣不能过多4每日吃红枣最好是不必超出50克 。红枣用冷水清洗后，直接生吃是最有营养成分的，每日坚持不懈吃5-8颗红枣，对人体十分有利 。

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