当孩子第一次独睡后，家长要给予表扬 。
当孩子独自面对黑暗感到恐惧的时候，也是其心理能量成长最快的时候，因为他只能依靠自己的力量去克服对黑暗的恐惧 。
这期间，孩子会因为恐惧而表现出对父母的愤怒，如不理睬父母、睡觉前哭闹不止等 。这都没关系，如果父母能够温柔地坚持并给予鼓励，这种负面情绪会很快过去 。
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