5、加快脂肪新陈代谢从而达到减脂的效果 。
6、减少因压力指引的暴食问题 。
7、通过呼吸摄取更多氧气 ， 令更多脂肪细胞氧化 。
【产后做瑜伽 帮你轻松恢复苗条身材】由此看来 ， 产后做做瑜伽绝对是一种健康瘦身的方法 。

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