如何让宝宝不再迷恋糖果( 二 )


想吃糖果?妈妈还有好东西呢
花花绿绿的糖纸里面 , 裹着甜甜的味道 , 可爱的糖果是小女孩难以抗拒的甜蜜诱惑 。为了让宝宝少吃糖果 , 我还寻找了不少糖果替代物——
1、吃“无糖”的糖果
那是从宝宝太公那里得到的启发 。太公爱吃甜 , 但血糖高 , 我们一向给他买无糖食品 。后来想到 , 给宝宝吃些“无糖”糖果 , 应该是既可以避免龋齿 , 又减少糖分的摄入吧?
2、吃类似糖果装的牛肉粒
很多的牛肉干都是采用类似糖果的包装法 , 漂亮的包装纸会让宝宝高兴地伸出手 , 吃起来虽然口味与糖果明显不一样 , 却也是被味蕾迅速接受的好味道 。多吃有韧劲的食物 , 还有助于锻炼咀嚼能力呢 。
3、用甜水果代替糖果
宝宝爸爸喜欢给她买新鲜的肉桂 , 虽然糖分也不少 , 但总归比糖果好很多 。而且 , 桂圆也像糖果一样圆溜溜的 , 剥壳的过程也怪好玩的 。现在 , 附近的水果店主都知道我家有个爱吃桂圆的小妹妹啦 。
4、“水果糖葫芦”
用小牙签 , 把葡萄、苹果、香蕉等水果块用小牙签串一串 , 然后对宝宝说:“好漂亮的水果‘糖葫芦’啊!”她一高兴 , 就举着“糖葫芦”跑开了 。
嘿嘿 , 到底是小孩子 , 被妈妈骗一骗还是很容易啊!
提醒 , 但也很费牙 , 3岁以前尽量给孩子少吃或不吃 。