孕晚期最后一个月症状

1.孕妇在孕晚期最后一个月，应该注意些什么？

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对于孕妇来说，在孕晚期最后一个月的时候，我们一定要好好的养胎，并且适当的锻炼，这样才有利于我们生产，而且还有利于腹中胎儿的健康，所以各位孕妈一定要引起重视。
因此，我有以下几点注意事项想要与大家分享：
一、注意自己的心情
在孕晚期的时候，女性的情绪很容易阴晴不定，所以家里的人一定不要和孕妇唱反调，而是尽量随着孕妇的思想，这样才能够让她们拥有一个好的心情，否则很容易引发早产。因为在我怀孕的时候，我的脾气就非常的急躁，而且还总是乱扔东西，甚至是想要放弃腹中的孩子，所以我特别的感同身受。
二、下雨天尽量不要外出
对于孕晚期的女性来说，我并不是特别建议大家下雨天外出，因为地面湿滑，而且自己的行动也并不是特别的方便，如果说我们一旦不小心摔倒，那么很容易危害到胎儿的健康，所以就尽量不要选择外出。除非是有人陪同的情况下，我们还是可以适当的在小区里走一走，并且消化我们所吃的食物。
三、适当的锻炼
在我们日常的生活中，即使是临近生产，我们也应该适当的去锻炼，这样我们才能够有充足的体力去生孩子。
因为一旦我们怀孕7个月左右以后，我们的肚中就会变得很大，甚至是看不到自己的脚趾，所以适当的锻炼也是加强腹中胎儿的免疫能力。
除此以外，我们在饮食上也应该引起重视，并且尽量以“清淡”为主，这样我们才不会出现浮肿的情况。因为在以前的时候，由于我的姐姐口味重，导致她每一次吃的食物都比较咸，所以脚肿的像“猪脚”一样，最终迫不得已才改变了饮食习惯。
2.孕妇在孕晚期最后一个月，该做什么和注意些什么？

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整个孕期一共是十个月，到了最后一个月的时候，孕妈妈应该已经相当着急了，毕竟自己也是过来人，非常能理解这种心情。
孕妇在孕晚期最后一个月该做什么和注意什么？
孕晚期的最后一个月，也就是37周到分娩这段时间，到了孕37周的时候，胎儿的生长发育已经接近完成，这时候的胎儿大概2500克，身长45cm，双顶径9.0左右，过完这一周，胎儿就已经足月了。如果这个时候胎儿出生了，虽然还没有足月，但是存活率也是非常非常高的，所以孕妈妈也不需要过于担心胎儿早产的问题了。
那这一个月孕妈妈应该做什么呢？
1.产检
从孕36周开始，现在是每个星期检查一次，并且还会加上胎心监护这一项检查，最主要的就是检查胎儿有没有缺氧的情况。最后的这一个月一件事要收割果实的时候了，所以孕妈妈千万不要放松，一定要按时产检。
尤其是现在胎儿是很容易缺氧的时候，按时产检才能更好的了解胎儿的生长发育情况。
2.数胎动
在平时没有去产检的时候，孕妈妈就要通过自己数胎动来了解胎儿的情况。虽然从28周开始我们就一直数胎动，但只要宝宝一天没出生，数胎动的工作就不能停。如果孕妈妈发现胎儿的胎动次数，强度和规律发生变化，一定要尽快去医院。
3.控制体重
在这一两周内，孕妈妈需要做一次b超，然后根据胎儿的发育情况看看。
如果胎儿偏大，就要控制好饮食，少吃甜食，少吃淀粉类的食物，多吃蔬菜水果，预防胎儿过大。
如果胎儿偏小，孕妈妈就要适当多吃一些长胎的食物，比如说榴莲，孕妇奶粉，红薯等，让胎儿尽快把体重提升上来。