10、海苔
海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素 ， 特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富 。它含有15％左右的矿物质 ， 各种微量元素与大量的矿物质 ， 有助于维持人体内的酸碱平衡 ， 而且热量很低 ， 纤维含量很高 ， 对准妈妈来说是不错的零食 。
以上10种零食 ， 准妈妈在孕期可以多吃哦 。
- 孕妇不能吃哪些食物？孕妇不能吃的蔬菜和肉类
- 孕妇缺钙的表现症状和补钙准则
- 保证胎儿优秀智力 准妈妈怎么吃
- 孕妇夏天吃什么水果好？
- 巧妈妈DIY孩子爱吃小点心
- 为宝宝洗头要注意什么?
- 初生的婴儿都喜欢看什么
- 婚礼用什么酒
- 太阳的后裔剧评： 如此甜炸的剧情请吃下我这枚安利！
- 刺猬吃什么?喂养刺猬千万注意这五点！