健康性生活的推荐技巧

11条最实用育儿经验
女人生命中的5个第一次
制造新生命的过程
胎宝宝发育特点及准妈妈的营养需求

婚后相当长的一段时间，我与妻的性生活都处于单相思状态，主要看我的需求，妻只是被动应付，仿佛她是个“局外人” ，后来我总结了经验，发现这不是一个小问题，它与夫妻之间的性生活质量有关。假如一对夫妻的性生活质量不高，双方的需求得不充分的满足，享受不到发自内心的快乐， “性”无疑会成为家庭生活中的“摆设” 。我开始与妻子讨论有关“性”的问题和她一起阅读有关书籍，妻明显地感受到，我在日常生活中关心她的时候多了，平常不拘小节的我经常会有一些惊人之举。我出差后进门的第一件事便是拥吻妻子，偶尔还会送鲜花和贺卡给她。尤其是我发表在报刊杂志上写给妻子的爱情文章，经常令妻子爱不释手，妻子坚信，她已经成为我生命中不可分割的一部分。
我明白夫妻之间的性生活不能像一张绷紧的弓，而应该有张有驰，有舒有缓，达到身与心的和谐与统一。因此，在平常的夫妻性生活中，我注意坚持四个方面的原则：
一是掌握节奏。性生活之前，夫妻双方的相互爱抚虽然并非万能，但的确是提高性生活质量的关键一环，宛若歌曲或音乐的前奏，如果夫妻双方从视觉和听觉方面都感到愉悦的话，性生活才有可能进入更高的境界。
二是要注意姿式的变化。有些夫妻过性生活长年累月保持一种姿式，时间长了，难免令人生厌。所以，形式可以灵活掌握，只要双方都没有感到不适，屡试无妨。
三是要学会察颜观色。丈夫不了解妻子的性心理是一个无法挽回的错误，也会造成前功尽弃。因此，丈夫要注意妻子对性生活的感受，并适时询问妻子此刻的感觉。
四是制造幽默。幽默感是夫妻性爱生活的润滑剂。扮一个鬼脸，说句俏皮话，都会使双方增加轻松愉快的气氛，甚至会产生意料不到的美妙效果。
性爱的基础是情爱，夫妻双方没有相敬如宾，琴瑟和鸣为基础，绝对不会有灵与肉完美的结合，情与爱理想的升华，也就难以达到两情相悦，也在乎朝朝暮暮的独特效果。
夫妻生活没有一成不变的模式，我希望天底下的有情人都学会创造，创造出属于自己的新生活。
【健康性生活的推荐技巧】并悄悄购回一部关于性知识的录像带，共同学习，共同提高。
网友经验

网友说：健康幸福的夫妻生活天地间的造化造就着人间千姿百态奇迹，谁能充分利用好上帝恩赐资源，谁就能享受更好生活。随着社会发展进步，人们对生活质量也不断提高，从单元物质生活逐渐转变为多元化精神物质生活，作为物质生活（衣、吃、住、行）叫硬件是人类生活下不可缺少的外因，另一种精神生活叫软件也是现实生活中不可忽视的内因，精神生活主要是指男女或夫妻的性生活，性生活的高质量就是女人达到最高潮时俗称为性高潮。特征表...查看全部