坐月子可以洗头吗?生产后 , 新妈妈会感到头皮痒痒 , 究竟能不能洗呢?
一、坐月子可以洗头吗
产后容易出汗 , 头发容易脏 , 因此坐月子期间你要经常清洗头发 。同时 , 由于产后激素水平下降 , 你本身就容易掉头发 , 如果你头皮污垢多 , 毛囊容易发炎 , 头发脱落现象会更严重 。
你当然可以在洗澡时洗头 , 也可以单独洗 , 需要注意的是 , 要用温水洗 , 而不要用凉水 。洗发时 , 洗发液、护发素要及时冲洗干净 。只要注意不着凉 , 坐月子洗头就不会落下什么病根的 。
坐月子可以洗头吗?既然 , 坐月子可以洗头 , 那么要注意什么呢?
二、坐月子洗头的注意事项
1、用电暖气或空调控制室内温度 , 温度为感觉到室内温暖为好 。
2、洗头的水 , 用自来水烧开然后冷却到38.5度左右 , 并且不断的添加热水保持水温适中 。
【坐月子可以洗头吗?产后洗头注意事项】3、产后头发一般较油 , 也比较容易掉头发 , 洗头的时候不要用刺激性的洗发水 , 可以用生姜煮水洗头 。
4、洗完头后 , 不要马上束起来 , 也不能马上睡觉 , 避免湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛 。
5、洗完后立即用吹风机吹干 , 避免受冷气吹袭 。
坐月子可以洗头吗?只要遵循以上五个注意事项 , 新妈妈是可以放心洗头的哦 。
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