产后抑郁影响宝宝智力发育


很多妈妈产后都会出现脾气古怪的现象,就和刚刚怀孕的时候那样动不动就生气,这很有可能是产后抑郁的前兆,而产后抑郁如果不及时治疗,那么很有可能影响到宝宝的智力水平 。
“生完宝宝正在坐月子,闷坏了,老公还不理我,婆婆竟然还对我挑三拣四,真是郁闷 。”新妈妈小黄在一个育婴论坛讲述着自己“升格”当妈后的“憋屈史” 。而小黄的帖子引起了不少新妈们的共鸣 。“这样的憋闷是不是产后抑郁呀?”不少人都在询问这个问题 。
现在产后出现心理问题的女性越来越多,究其原因可能与两大因素有关 。一方面是生理因素:怀孕、生产会使得女性的激素水平、内分泌等产生很大波动,特别容易出现精神和情绪方面的问题;另一方面可能与现代社会生活压力较大有关 。现代社会本身竞争激烈,生活压力很大,尤其是当妻子生育不工作,小孩需要抚养时,丈夫的压力会剧增,只能更加积极地工作,忙碌的同时就可能忽视了对妻子和孩子的关心,而尚未完全适应身份转变、急需关爱的女性则可能产生强烈的被忽视感,从而变得敏感多疑,进而产生精神方面的问题 。
据悉,患上产后抑郁症的妈妈,由于其紧张、焦虑的心理状态以及不良的个性特点和对待孩子的方式,会影响孩子情绪、智力发育、行为发展等各个方面 。专家分析,宝宝在出生后的2—3年里,大脑发育最快,也是心理行为及智能发育的关键时期 。
由于产妇受到抑郁情绪的影响,泌乳功能下降,母乳喂养难以坚持,这就容易使宝宝的体重和身高受到影响 。抑郁情绪的产妇抚育宝宝大多缺乏兴趣,说话较少,且对宝宝表现出无反应、反应迟钝的消极情绪 。致使宝宝日夜哭闹,使产妇更加心烦意乱,加重抑郁焦虑情绪,对宝宝越发疏远,不愿意与孩子有肌肤接触,进而导致宝宝神经系统刺激缺乏,神经心理发育受到抑制 。
正是由于缺乏语言交流,亲情交融,导致宝宝的语言能力降低、活动水平降低、运动能力差、情绪反应强烈、心理消极、生活规律差,对外部的环境和人表现出退缩及不能适应、对母亲说话的响应能力降低、获取外部知识的能力缺乏等,最终影响宝宝的情绪、智力发育和心理行为发展 。
因此专家建议,为了宝宝的健康,请认真对待产后抑郁症 。一旦母亲出现情绪低落、思维明显缓慢、社交障碍等症状,要及时就诊,特别是本身有抑郁情绪的患者,孕前、孕中、产后都要接受专业医生的指导 。及早进行心理疏导和治疗,避免病情的加重 。
传统的观念觉得产妇生完孩子之后脾气古怪一点是正常的,不用去管,慢慢就好了,其实这是误区 。家人对产妇的情绪变化缺乏足够的重视,可能会导致症状的加重 。
产后抑郁怎么办
产妇生活方式调适
1、在做新妈妈之前,需要付出时间和耐心,接受妊娠、分娩、哺乳和育婴知识的培训,减轻对妊娠、分娩和养育婴儿的紧张恐惧的心理,尽早了解学习育婴技能,避免婴儿到来时手足无措,紧张慌乱;
【产后抑郁影响宝宝智力发育】2、照顾新生儿产妇会精疲力竭,疲劳和缺乏睡眠很容易导致情绪低落 。尽可能多休息,不要什么事情都要亲自去做,孩子睡觉时产妇也尽量睡觉;
3、新生命的到来会占用你太多的时间和精力,要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助,例如请丈夫帮助完成家务和夜间喂奶的工作,请家人帮助准备食物或者处理家务等等;
4、保持良好的健康习惯,适度锻炼身体,走出户外,带着孩子到户外活动、散散步,呼吸新鲜的空气,感受温暖的阳光;