美好性生活有何神奇之处?

性是肉欲的发泄还是灵魂的结合呢?对于大多数人来说,性是男女欢娱之事,是完美的统一合体 。其真正目的就是为了表达和追求内心之爱的幸福境界 。和谐美好的性生活可以保健男人,呵护女人,对男人和女人有很多意想不到的神奇效果!1、缓解和抑制作用 。男人每天房事增强生殖能力,亲热时女人最在乎的事,保健他,有助于保护头脑年轻 。多数性需求较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强,这也说明,适当的性生活对大脑保健的确有一定作用 。
保健心语:适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强 。但是,这只能在“适当”的范围之内,如果过于频繁,性生活给大脑带来的只会是损伤 。
2、减少心脏病和心肌梗塞 。心脏病专家对131名男子进行观察,发现他们在心脏病发作前约有近2/3的人受到性生活障碍的困扰,而经常拥有和谐性生活的夫妻,发生心脏病的危险至少比常人减少10% 。
保健心语:性生活可以让男性的骨盆,四肢、关节、肌肉,脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量 。
3、促进血液循环,减少皮肤病 。粉刺、青春痘暗斑等皮肤病多与皮肤血液循环不良有关,除了饮食必须节制糖分、脂肪,高蛋白的摄入外,还应该全力打造一份和谐的性生活 。
保健心语:适度的性会加速血液循环、均衡新陈代谢,而且性中的肌肤摩擦,也可增加皮肤的活力,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用 。
4、提高免疫系统的抗病能力 。现代文明生活,让人们的免疫系统比以往更加脆弱,感冒、高血压,各种溃疡经常是躲也躲不过 。即使再强壮的男人,不注意保护免疫系统,也难免有防不胜防的时候 。
保健心语:性生活可以使肾上腺素均衡分泌,肌肉先收缩,再放松,从而形成良性循环,使免疫系统能保持在较好的状态 。需要提示的是,不洁的性生活只会给身体免疫系统造成破坏,影响身心健康 。
5、使男性的肌肉更发达 。男性都想要宽宽的肩膀和厚厚的肱二头肌,似乎拥有了这些可以更好的征服女性,其实,完全可以换一个角度去考虑,多做和谐的性运动,也能拥有“强身健体”,锻炼出健壮肌肉 。
保健心语:性生活可使男性的睾丸酮分泌量增多,让男性的体重增加,肌肉变得更发达,提高了骨髓造血功能,而且还能减少体内脂肪的积存,让男性内外都无比强壮 。
6、有利于缓解精神压力 。有些男性会有意无意的选择用性生活来缓解精神压力,适当的性生活的确能缓解男性压力,也能促进夫妻生活和谐 。从中医角度看来,这就是阴阳平衡的效果 。
保健心语:当心理压力使人紧张时,性有意想不到的松弛效果 。能促进人体新陈代谢,使人精神抖擞,神采奕奕 。但借“性”解压要适当,适当的“性”才可形成促进健康、促进感情的良性循环 。
7、有利于消除女性失眠现象 。有没有想过,女性比男性更容易失眠,有可能是受不和谐性生活的影响7女性的性需求有一个较长的发动过程,“平台”期也较长,即使达到了性高点,欲的消退也很缓慢,所以,女性的感受比男性更难达到完美,而不完美的性生活是女性失眠的重要原因 。
保健心语:
经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然会袭来 。而且性生活越是美满,事后也越容易入睡 。
8、减轻经期前的综合症 。每月不请自来的经前综合征困扰着不少女性,这是因为女性在月经前的5~7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛:而这些不适症状又会引起脑部供血减少,导致头痛、精神紧张,心神不宁等症状 。