木瓜牛奶的做法步骤是怎样的？

木瓜的营养价值高，价格又比较便宜，很多人都喜欢吃。木瓜可以生吃，也可以煮着吃，做法有很多，比较受欢迎的是木瓜牛奶了。下面就让小编给大家介绍一下木瓜牛奶的做法吧。

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营养功效
木瓜是非常不错的食品,它含有丰富的木瓜酵素和维生素A,蛋白酶能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性.另外,木瓜中含有丰富的木瓜酶,能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍.加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。
木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮,更清新!常吃木瓜牛奶,不仅可以调经益气,滋补身体,更能让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。
所需食材
1、木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯) ，香草冰淇淋(1小盒) ，糖1小匙(可加可不加)
2、木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml ，柠檬半个。
3、木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。
【木瓜牛奶的做法步骤是怎样的？】制作方法
做法一
木瓜去皮、去仔，切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰块或水适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天) ，以保最佳风味。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。
做法二
木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。
做法三
1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。
2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

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看完了上文小编的介绍，大家应该对木瓜牛奶的做法有一些了解了吧。木瓜牛奶的营养价值高，不仅可以美容养颜，而且还可以丰胸，爱美的女性可以多吃一些。