坐月子吃什么每日一页

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吃鱼头豆腐汤鸡汤之类的

产后忌吃
1、过于寒凉、辛辣的食物；
2、营养过于丰富的大补食物，比如人参，鹿茸等；
3、刺激性较大的食物；
4、过硬、难以消化的食物，加重新妈产后负担。
蔬菜：辣椒、南瓜
水果：乌梅、莲子、柿子
大补：人参、鹿茸、燕窝、枸杞、阿胶、鳖甲
产后宜吃
1、含铁丰富的食物，促进体内铁的吸收；
2、含有丰富B族维生素的食物，如维生素B12、叶酸的食物；
3、富含蛋白质的食物，帮助产后妈妈增强营养。
肉类：鸡肉、猪肉、牛肉、猪肝、虾
蔬菜：海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜
水果：番茄、杏、枣、橘子

呵呵，先恭喜楼主啦！
鼠妈妈月子里吃什么其实问题不是很大，关键是要卫生，天气炎热一定要注意饮水，勤更换饮水（一天一次）；食物还是以平日吃什么月子里就吃什么为主，当然，食物要新鲜，如果是鼠粮的话要当心会不会因为天气太热容易生虫子（曾买过alex的鼠粮结果大概有700g生了虫子被我扔了）……
其他的副食品方面，水果切片也要给点（当心削皮刀具的卫生，最好用冷开水洗过），青菜叶子可以给她一片，不过果蔬不要太多（当季的水果一般切片盛上半个饮料瓶盖子作为一天的量差不多了），太多容易造成腹泻，那样就很麻烦了。另外水果要勤于更换。
因为鼠妈妈会很辛苦地哺乳照顾小鼠鼠，所以蛋白质一定要给，可以稍许多给点面包虫干（大概5-20根的样子），看情况给一点煮熟的蛋白，牛奶可以给她喝一点，不过我看还是算了，因为牛奶这东西你不能塞在她嘴里喂，又不能盛在小盘子里放笼子里面（要小心小鼠鼠会乱爬一不小心掉进去就惨了……）所以可以给点干的东西，湿的咱还是别冒险啦！
对了，淘宝上有一些卖家可以买到鼠鼠吃的奶酪，比如苹果奶酪、蜂蜜奶酪之类的，一般也是一天给喂个一片够了，一片的大小大概5角钱硬币的尺寸。无论你放的东西有多好，一定要记住，天热，食物容易变质，一天下来，吃不掉的东西，保险起见还是最好扔掉，换上新鲜的食物。
最后也是最重要的一点，鼠妈妈坐月子要当心不要惊扰到她，也不要短时间让她温差体验过大，不然容易生病。条件允许的话把笼子放在一个安静、干净、通风、光线不要太充足的角落里，不要动不动就去看她，更换食物和饮水的时候要当心，不要随便碰摸鼠宝宝，迫不得已的时候可以用沾了鼠妈妈尿液或羊水的筷子或塑料手套移动鼠宝宝，切忌用手直接碰触哦！
！！这是有关性命的事情！笼子的清理其实只要干燥就问题不大，你可以用筷子夹纸巾伸进笼子把鼠尿吸干净，到大概10天以后看情况再考虑给她清理笼子。
【坐月子吃什么每日一页】最后衷心希望你的鼠妈妈和鼠宝宝能平安快乐。