宝宝营养辅食自己做之青菜肝末

宝宝吃辅食了,这是一个重要的开端,从此,他开始品尝人间美味 。喂什么,怎么喂,不仅有关宝宝目前的健康,也可能会决定宝宝一生对于食物的态度、饮食的习惯 。妈妈一定要重视 。

青菜肝末
青菜肝末
适用宝宝:7个月起
熟猪肝50克、青菜叶40克
熟猪肝洗净切碎;青菜叶用沸水烫一下后切碎 。
将猪肝放入锅内,加水煮沸后,加入青菜末即可 。
青菜肝末可以给宝宝补充多种维生素和蛋白质,很适合宝宝经常吃 。妈妈可以给宝宝当零食,也可以做正餐 。
猪肝放入锅内时,不要煸炒,要立即加水煮 。
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