【夏威夷果放久了能吃吗 夏威夷果保质期】夏威夷果放久了还能不能吃是需看夏威夷果是否有变质的，假如很显著早已长霉或是味儿异常得话，就需要赶快扔了，损坏的夏威夷果是不能吃的 。
夏威夷果放久了能吃吗 需看详细情况 。
假如夏威夷果沒有产生变质，就可以再次服用，普遍变质状况有掉色、变味儿、长霉等，夏威夷果含油率较高，变质会传出哈喇味，若嗅到刺激性的哈喇味就不可以吃完 。

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夏威夷果可放多长时间 一般是6~12个月 。
夏威夷果是一种普遍的干果，相对性水果蔬菜来讲，保存期较长，一般来说，能够储存6~12个月，但实际保存期有多长时间，还和储存方式、储存自然环境等有关，现销售市场上选购的夏威夷果大多数有生产制造日期和质保日期，能够做为参照根据 。


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吃夏威夷果的益处 1益智类益脑
夏威夷果营养丰富，带有蛋白、人体脂肪、维生素b21及钙、磷、铁等矿物，有较高的服用使用价值，夏威夷果中带有很多的优质蛋白和多种多样身体所需碳水化合物，对维护保养脑神经元细胞有关键功效，能为人的大脑给予营养成分，改进脑作用 。
2维护心血管
夏威夷果中带有很多的不饱和脂肪，能够减少血夜中密度低碳水化合物的成分及减少血夜黏稠度，而且对血糖的有两相缓冲作用，能够防止主动脉粥样硬化，因而常吃夏威夷果有维护心血管的功效 。
3养颜美容
夏威夷果带有多种多样营养元素，含有蛋白、维生素E、维生素b21等，常常吃夏威夷果能够为身体填补多种营养，能够推动基础代谢及推动细胞生长，能加快伤口修复，常常吃夏威夷果能够维护肌肤和降低皱褶转化成 。


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夏威夷果拆壳方式 由于夏威夷果超级硬，用手指剥或用牙咬等基本方式压根弄不动，因此 在售卖的情况下夏威夷果都早已被开过一道口子，这道口子便是便捷消费者砸开的，并且一般都专业配置了一个夏威夷果开果器，便是一个小铜片样的物品 。插入缝隙再转动就可以砸开了，自然相近的专用工具都能够应用，如一字起、不锈钢板小勺、锁匙这类 。

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