培养孩子高情商的建议


培养孩子高情商的建议

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1983年,美国心理学家霍华德·加德纳认为智商可以随着年龄的增长而逐步得到提高 。他认为,智商主要表现为解决问题的能力,或者创造某种有文化价值的产品的能力 。加德纳因此提出了“多重智力”的概念,并将其分为逻辑智力、语言智力、空间智力、音乐智力、身体智力、自然学智力、情绪智力、交往智力和自知自省智力等几大类 。
尽管一些人认为,情绪智力(情商)与其他各种智力相比不太重要,但不可忽略的一个事实是,我们85%的决定是凭感觉作出的 。家长的情商可以传达给子女 。父母之间表现出的温柔和浓浓情意势必给子女带来积极的影响 。为提高孩子的情商,心理学家提出了以下建议:
要经常表达爱意 。身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力 。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意可以培养孩子的健康情绪 。
帮助孩子表达情感 。帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要 。很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒 。
教会孩子自主决定 。独立是情商中最重要的方面,只有让他们从小学会自己拿主意才能培养出独立的性格 。
肯定孩子的情绪 。允许孩子说出自己的愤怒,而不是告诫他们“不要生气” 。此外,询问他们生气的原因对帮助他们控制情绪也很重要 。切忌不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪 。
承认他们取得的成绩 。对孩子的智力永远要予以肯定,避免贬低他们的作为,否则会让孩子对失败失去接受能力 。当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪 。
【培养孩子高情商的建议】不过分溺爱 。避免说“这事你干不了,我来替你吧”这样的话,这会伤害孩子的自信心,失去对自身的安全感 。