苹果中的粗纤维可使宝宝大便松软 , 排泄便利 。同时 , 有机酸可刺激肠壁 , 增加蠕动 , 起到通便的效果 。搭配蔬菜米粉 , 功效更会加倍 , 很适合肠胃不佳的宝宝食用 。
【苹果米粉治疗宝宝肠胃病?】 苹果米粉泥
适用:5个月以上的宝宝
原料:苹果1个、蔬菜米粉2大匙
制作方法
1、将新鲜苹果洗净;
2、把苹果切开 , 放在蒸锅里蒸熟;
3、将蒸熟的苹果去核捣成泥 , 加少量白开水与米糊一起搅拌均匀 。
4、放入盘中摆成笑脸状即可 。
温馨提示
有剩余的苹果可做成果酱之类的成品 , 再放入冰箱保存 。
(编辑:赵春婷)
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