古籍记载薏米美白最好 _多吃薏米能美白吗

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薏米的美肤作用
薏米含有蛋白、糖分和身体所必不可少的8种碳水化合物，有较强的美白皮肤作用，另外能使肌肤越来越光洁、细致。
薏米所含成份对肌肤维护保养的功效：
矿物：缓解、镇静晒后肌肤。
维生素B群：抗炎症、控油补水、保湿补水保湿。
薏苡素：避免晒黑了、改进肌肤干躁情况。
薏米仁脂：推动基础代谢，让凸凹不平的粗错肌肤变光滑。
薏米美肤水那样做
薏米美肤水简易易做，每晚洁面后敷20分钟，第二天面色会非常好，坚持不懈应用一个月后你能发觉肌肤显著变嫩白，皮肤毛孔细腻了很多。
原材料：薏米、牛乳（以低脂奶为宜）、纯蜂蜜、温开水（纯净水更优）、纸补水面膜（商场、店铺均有市场销售）。
作法：
1.将100克上下的薏米清洗后放入锅中，加4倍小水泡3钟头。
2.将薏米水烧开后再用文火煮十分钟（能煮久些更强）。
3.把煮好的薏米水倒进柔肤水瓶这类能够密闭式的器皿，放入冷藏室。
【古籍记载薏米美白最好】使用方法：夜里洁面后，将适当薏米水、牛乳、一勺纯蜂蜜混和并搅拌均匀，浸湿压缩面膜纸后敷面20分钟就可以。

古籍记载 薏米美白最好

古籍记载薏米美白最好