泥鳅怎么做好吃?这些做法你会吗?

泥鳅的营养价值比较高,不仅可以除湿气,还可以壮阳,这也是大家爱吃泥鳅的重要原因之一 。泥鳅的做法很多,泥鳅怎么做好吃?小编今天给大家推荐这三种做法,口感非常不错 。
爆炒泥鳅
材料:泥鳅1斤、青椒2个、盐、半勺料酒、一勺生抽、一勺姜、蒜、油、豆瓣、味精、花椒
1、将泥鳅去头去肚清洗干净 。
2、洗过的泥鳅放入盐、料酒、生抽腌制10分钟 。
3、将青椒洗净去蒂去籽切片 。
4、把姜、蒜洗净切丝 。花椒洗净全放入一碗中备用 。
5、锅中放油烧热,放入豆瓣炒香 。
6、然后放入姜、蒜丝和花椒炒香 。
7、倒入泥鳅翻炒 。此时一定要大火 。
8、泥鳅炒2分钟左右放入青椒片翻炒 。青椒夹生即可 。调入盐、味精起锅 。
9、装盘 。

泥鳅怎么做好吃?这些做法你会吗?

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泥鳅怎么做好吃
泥鳅炖豆腐
材料:豆腐,泥鳅,姜,蒜,腐乳,青蒜段
1.热油爆香姜,蒜(都是拍破);
2.另取大盆倒进凉水,下豆腐(整块)和泥鳅慢慢加火;
3.煮开捞干净浮沫,倒入爆香的姜蒜油,撒盐大火烧开转中火;
4.两片腐乳加少许水捣成汁倒入汤中转小火熬煮20分钟;
5.餐桌上电磁炉把泥鳅豆腐端上去,小火伺候,撒上青蒜段就可以开动了 。
烧泥鳅
材料:泥鳅鱼500克,淡菜75克,枸杞子、黄精各15克,葱段20克,姜片15克,精盐、鸡精各3克,味精1克,胡椒粉0.5克,湿淀粉、酱油各10克,清汤500克,植物油800克,芝麻油10克 。
1、泥鳅鱼宰杀治净,下入烧至七成热的植物油中炸至略硬捞出 。锅内放入清汤,下入黄精烧开,煎煮15分钟左右 。
2、加入料酒、葱段、姜片,下入泥鳅鱼、精盐、鸡精烧开,炖至七成熟,拣出葱、姜不用 。
3、下入淡菜、酱油烧开,烧至熟透,下入枸杞子烧至汤浓,加味精、胡椒粉,淋入芝麻油,用湿淀粉勾芡,出锅装盘即成 。

泥鳅怎么做好吃?这些做法你会吗?

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泥鳅怎么做好吃
给大家几点建议:
1、泥鳅粘液不要去,是营养所在,可以用微量盐水,使泥鳅多次吐出内脏,就能去腥 。
【泥鳅怎么做好吃?这些做法你会吗?】2、泥鳅可以去头去内脏,也可以不去,要保证泥鳅处理的干净 。
3、泥鳅最好现杀现做,才更保证营养、新鲜、香嫩,不老不腥 。
泥鳅怎么做好吃?小编在上文中有详细的阐述,如果你喜欢吃炖的,就吃泥鳅炖豆腐;如果喜欢吃炒的,就吃烧泥鳅和红烧泥鳅 。