身边的很多孕妈，一个习惯性动作，就是在左右来回或上下来回或打圈圈的抚摸肚子 。很多准妈咪觉得这样摸着肚子挺舒服，并没有想什么 。而最近，网上窜起了这样一个理论：孕妈经常抚摸肚子可以生出健康聪明宝宝 。
今日，小编跟您一探究竟 。
一、抚摸其实是一种胎教
正常情况下，怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知 。随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等 。一般过了孕早期，抚摸胎教就可以开始实施 。
那么，抚摸胎教有什么好处呢？
1、抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展 。
2、抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育 。经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前 。
3、在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情 。
小编建议
因此，如果把抚摸肚子作为胎教来说，根据它的用处，确实对宝宝的智力发展有好处，而且这种抚摸还在很大程度上增强了妈妈与宝宝的感情，算是孕妈和宝宝的第一次亲密接触 。
二、不同时期不同摸法
一般过了孕早期，抚摸胎教就可以实施 。抚摸肚子也有分不同时期不同方法?是的，有人总结了一整套孕期抚摸胎教的方法出来 。小编专门把它列在下面，以供各位妈咪参考 。
来回抚摸法
怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习 。准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸 。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等 。
小编建议
抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2～5分钟 。
触压拍打法
怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习 。准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激 。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等 。
小编建议
开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5～10分钟 。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止 。
推动散步法
而怀孕6、7个月后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习 。准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散步、做做操” 。
小编建议
此种练习应在医生指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产 。每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴 。如果胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会慢慢地平静下来 。
还有，小编要提醒各位孕妈，拍打法和推动法对于妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜进行 。
三、准爸爸也要参与
【准妈妈孕期正确摸肚子宝宝更聪明】