孕妇注意事项：女性怀孕15周后日常生活的注意事项

胎宝贝的头顶上开始长出细细的头发，眉毛、睫毛也长出来了。腿的长度已经超过了胳膊。手指甲完全形成，手指的关节也开始运动。胎宝贝这时会练习打哈欠、打嗝了，不要小看这个小动作的练习，它能保证小宝贝在出生之后顺畅的呼吸。
孕妈妈状况这个时期孕妈眯体内的雌激素水平较高，盆腔及阴道充血，白带开始增多，这是非常自然的现象。
应注意保持外阴部的清洁，每天清洗，避免使用刺激性强的皂液；内裤应选用纯棉织品且每天都要换洗。
这一周，要注意饮食，不要喝含咖啡因的饮料，别吃辛辣食物，少吃高糖食物和含有添加剂和防腐剂的食物。同时，注意口腔卫生。孕早期不能接受的拔牙、治疗牙病的情况，现在可以到医院解决了。
第15～18周之间是做产前诊断的最佳时期，这样做可以确定胎宝贝是否存在先天缺陷，进一步了解胎宝贝的健康状况。
怀孕期间，体重增加太多，可能会出现妊娠问题和难产；体重增加太少，对胎儿不健康，还会增加发生早产的可能性。
孕妇体重的增加是进行性的：妊娠初期，体重增加不明显， 3个月体重应增加1～2千克。妊娠中期，每周体重增加约350克，一般不超过500克，合计增加4～5千克。妊娠后期，每星期体重应增加500克左右，合计增加5～6千克。孕妇到足月妊娠分娩时，理想的体重是在原体重上增加9～11千克。一般身材较高瘦的孕妇，体重增加的幅度会比较少；相反，身材矮胖的孕妇，体重增加的幅度会最多。至于身材中等的孕妇们，体重增加的幅度居中。
怀孕后，叫丈夫到商店，买一个精确的电子磅秤。就是这件法宝，可以令你一直良好地监控体重增长。早晚跳上磅秤，将体重记在随身日历上。体重超重时，要控制体重的增加。
蛋白质是人体的主要建筑材料，脂类同样是细胞膜、脑、神经组织不可缺少的构筑物质，各种维生素、无机盐、微量元素在胎儿旺盛的细胞分裂、组织增生、器官形成过程中不可缺少，这些物质需要源源不断地来源于摄入吸收。然而，减肥的孕妇恰恰断绝了这些物质的来源，势必影响胎儿发育。
饮食并非少吃就能减肥，进食的技巧、食物的烹调、外食的选择等，皆是控制体重的关键。
【孕妇注意事项：女性怀孕15周后日常生活的注意事项】（1）改变进餐顺序：先喝水一再喝汤一再吃青菜一最后吃饭和肉类。
（2）养成三正餐一定要吃的习惯。
（3）生菜、水果沙拉应刮掉沙拉酱后再吃，或要求不加沙拉酱。
（4）只吃瘦肉。
（5）不吃油炸食品。
（6）浓汤类只吃固体内容物，但不喝汤。
（7）带汤汁的菜肴，将汤汁稍加沥干后再吃。
（8）以水果取代餐后甜点。
（9）用开水或不加糖的饮料及果汁，取代含糖饮料及果汁。
（10）吃完东西立刻刷牙，刷过牙就不再进食。
（11）睡前3个小时不再进食（但白开水除外）。
饮食烹饪上应注意：
（1）尽量用水煮、蒸、炖、凉拌、红烧、烤、烫、烩、卤的烹调方式。