孕妈妈日常防止辐射有高招

今无论在生活中还是工作中，像手机、电脑、微波炉、打印机等等都在散发着大量的辐射。国内外专家调查研究表明：怀孕期的妇女受电磁波的辐射将直接伤害到胎儿。为了能够生一个健康活泼的小宝宝，孕妈们可要认真学习了。
一、居家防辐射最关键
怀宝宝、搬新房，本是一件大喜事。但近年来，有个新名词——“辐射屋”，令很多家庭闻风色变。据放射检测专家介绍，目前居民家产使用的天然装饰石材中，有一部分具有放射性污染，而由工业废渣制成的煤灰砖、矿渣砖GRC等建筑材料，不少放射性超标。有些家庭装修豪华，使用的壁纸、壁布、涂料、塑料、板材等，均易释放出大量有害气体，致使居室空气污染严重，变成了“辐射屋” 。
此外，目前家家户户的电器产品琳琅满目，不少孕妈甚至无法离开电脑办公。因此，小夫妻两人无论是购房或租房，都应先彻头彻尾地做辐射检查，要测出辐射最强的是哪里，加以屏蔽或调整家具位置，使家人接触辐射材料的距离加大，接受辐射的时间减少。目前尚未有足够证据证明这些家居产品的辐射对胎儿的发育有影响，但为了安全起见，建议在怀孕前3个月（胎儿处于细胞分裂和器官分化时期，对辐射较敏感）尽量少接触电器产品。
二、孕妇家居防辐射攻略
1、别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
2、勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
3、用水吸电磁波。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
4、减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
5、及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
6、补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
【孕妈妈日常防止辐射有高招】7、接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
三、防辐射服不能省
时下，孕妇穿防辐射服已经成为一种时尚。虽然有不少孕妈认为，防辐射服真的管用吗？小编教您一个最简单的小试验，将手机严密包住后绝大部分手机信号有衰减，这就是防辐射的威力所在。所以，防辐射孕妇装对孕妈咪特别是从事电脑工作的孕妈咪来说，是必不可少的。
据业内人士介绍：如果你经常近距离地在电脑、复印机前工作，穿着那种防辐射的孕妇装还是能起到一些作用的。目前市场上防辐射服花样繁多，只要面料内有金属网都能起到防辐射作用，但由于面料出产地区和国家不同，防辐射效果也不尽相同。当然，由于服装在实际使用过程中不可能做到全面封闭，尤其服装底部事实上是敞开的，加上生活中的辐射源通常位于服装外部，而且较为分散，所以防辐射的效果可能也会受到影响。同时不同品牌防辐射服由于科技品质的差异此数据还可能不同。