以下5个时期女人不适宜饮茶:
怀孕期间不适合喝茶 。
浓茶中含咖啡碱浓度比较高 , 会增加孕妇的尿和心跳次数 , 坐加重孕妇的心与肾的负荷量 , 严重者还会导致妊娠中毒症 , 所以怀孕期间不能喝茶 。
分娩哺乳期不宜喝茶 。
如果在哺乳期间喝茶 , 茶中含有高浓度的鞣酸会影响乳腺的血液循环 , 会抑制乳汁的分泌 , 导致奶水分泌不足 , 还有茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接过给婴儿 , 对婴儿身体发育非常不利 。
月经期间不宜喝茶 。
月经期流掉的经血会消耗体内的铁质 , 所以在经期时或经期后要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果 , 而茶则最好避免饮用 。
饱后不宜立即喝茶 。
因为茶叶中含有的鞣酸 , 会阻碍肠粘膜对铁质的吸收 , 大大降低了铁质的吸收率 , 在肠道中很容易和食物中的铁质结合而且产生沉淀现象 , 不利于身体的健康 。
更年期的女性 。
更年期往往出现头晕和浑身乏力、心跳加快、脾气不好、睡眠障碍等生理现象 , 喝太多茶反而会更会加重这些症状的发生 , 如果正在更年期的女性朋友最好还是避免这段时间内饮茶 , 以免对身体健康不利 。
临产前也不宜喝太多茶 。
茶中的咖啡碱有兴奋作用 , 喝了以后会容易造成失眠、心神不宁等症状 , 孕妇在临产前睡眠不足 , 会影响体力的发挥 , 不利于自然顺产 , 所以这时期茶是不能喝的 。
【孕妈临产前后可以喝茶吗?】茶在生活中是很多人不可缺少的悠闲饮品 , 但在临产前或以上几个特殊的时期都是不建议饮用的 , 因为它会导致身体种种的不适感 , 怀孕期间的有女性还有可能会影响下一代的身体健康 , 所以慎重饮用 。
- 孕妈咪夏季安全防蚊虫的方法
- 孕妈咪防感冒有妙招 不受感冒伤害
- 怀孕20周孕妈咪的营养原则
- 孕妈咪心理和生理的变化
- 孕妈多动脑胎儿最受益
- 孕妈外出就餐如何吃的安全又健康
- 孕妈最好不要受到静电的影响
- 怀孕39周的产检细节及注意事项
- 孕妈在妊娠期出现的尿道感染
- 孕妈该如何计算自己的预产期