所谓的孕早期是指怀孕后1个月—3个月内的一段时期 , 这一时期是“未来宝宝”重要组织、器官的分化期 , 此期对外界的不良刺激最为敏感 , 是胎儿畸形的高发期 , 所以孕早期的保健尤为重要 。
一般地说 , 如果已经停止避孕 , 准备怀孕 , 月经一过期 , 应该立即去医院检查 , 越早诊断妊娠、越早开始保健越好 。
有人错误地认为 , 孕早期“孩子”摸不到、看不见 , 有什么可以检查的 , 也有人怕检查造成流产 , 因此拖到四五个月 , 肚子大了才去保健 。这样就失去了孕早期保健的机会 , 也就是失去了保证生一个好孩子的第一个关键时期 。这是为什么呢?
孕早期是致畸敏感期 , 加强孕早期保健可以预防致畸 , 因为一般人多在两次月经中间排卵 。所以 , 受孕多在末次月经后2周左右 。由于无法知道准确受孕日期 , 所以临床上都以末次月经第一天计算妊娠开始的日期 。实际上受孕周数比闭经周数约少两周 。下面我们就以受孕日期为准 , 介绍一下胚胎发育的大概情况 。
受孕2周 , 也就是闭经4周时 , 由于月经没有超过1个月 , 一般人不容易知道自己已经怀孕 。这2周间胚胎还没有分化头颅、躯干、四肢、内脏等 。如果在此期间发生了什么对胎儿不利的事 , 问题严重者也许会导致胚胎死亡 , 进而自然流产 , 患者可能不易发现 。
从受孕3周开始 , 胚胎开始分化头颅、躯干、四肢、内脏等 , 直到受孕8周胚胎已初具人形 , 称为胎儿 。如在此时期内 , 也即闭经5周—10周左右 , 发生不利胚胎发育的问题 , 则会造成发育障碍而致发育异常 , 就是先天畸形 。因此 , 凡在未避孕情况下 , 月经一过期即应按照怀孕对待 , 避免各种问题 , 直至排除妊娠为止 。
孕早期常见影响胚胎发育而又可以预防的因素有以下几种:
体温升高
发热是常见的致畸因素 。热度越高 , 持续越久 , 致畸性越强 。因此 , 早孕期要注意冷暖 , 避免接触发热患者 , 少去空气不洁、人员拥挤的公共场所等 , 尽量避免患发热性疾病 。发热的致畸性常超过病源 。例如细菌性感染 , 细菌常不致畸而发热致畸 。一旦发烧应马上去医院及早降温治疗 。
其它造成体温升高的问题 , 如高温作业、桑那浴、热盆浴等均不适于早孕妇女 , 孕早期均应避免 。
烟 酒
吸烟或被动吸烟都会影响胎儿发育 。目前虽未见明显引起胎儿畸形的病例 , 但造成出生低体重儿、发育迟缓儿极常见 。如果烟、酒持久刺激直到儿童期 , 亦将影响其成年后的身体 。因此孕妇本人不吸烟 , 也要回避受烟污染的环境 。人人均应注意公共道德 , 不在公共场所吸烟 , 以免伤害他人和后代 。
酒精是公认的致畸物 。酗酒的丈夫精子质量可能受影响 。孕妇饮酒胎儿致畸率极高 , 酒精综合征患儿多处畸形、发育迟缓及智力低下 。因此孕期 , 尤其早孕期应绝对忌酒 。如果月经过期 , 虽尚未诊断妊娠 , 也忌酒观察 。
妊娠呕吐要及时处理并忌偏食
早孕期呕吐是正常反应 , 挑食、厌食也是常见现象 。但是呕吐严重影响孕妇营养吸收 , 则可能会影响胎儿发育 , 因此必须及时治疗 。偏食、挑食造成营养失衡也不利胎儿生长 , 并且二者均会影响孕妇身体健康 。因此 , 妊娠早期要克服妊娠反应影响 , 少吃多餐 , 尽量保证平衡膳食 , 不论蔬菜、水果、肉类、粮食均要吃一些 , 保持起码的营养 , 不求量多 , 但要避免饥饿 。必要时去医院检查 , 如尿酮体、血色素等 。发现异常情况 , 应及时处理 , 减少疾病发生机会 。
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