时间:2015-01-16来源:孕婴坊
鸡蛋营养丰富 , 含有健脑的卵磷脂成分 , 但小宝宝并不适合多吃鸡蛋 。婴幼儿吃鸡蛋四不宜
1、婴幼儿不宜过多吃鸡蛋 。因为婴幼儿消化能力差 , 如果让他们大量吃鸡蛋 , 不但容易引起消化不良 , 影响他们的身体健康 。
2、半岁前的婴幼儿不宜食用鸡蛋清 。不到半岁的宝宝消化系统发育尚不完善 , 肠壁的通透性较高 , 鸡蛋清中白蛋白分子较小 , 有时可通过肠壁而直接进入婴儿血液 , 使婴儿机体对导体蛋白分子产生过敏现象 , 发生湿疹、荨麻疹等疾病 。
3、不宜吃未煮熟的鸡蛋 。据研究 , 即使未打破的鸡蛋也很容易受到沙门氏菌的污染 。因而煎蛋要煎3分钟 , 而煮蛋则需7分钟 , 否则有害菌容易导致宝宝细菌性中毒 。
4、发热病儿不宜吃鸡蛋 。宝宝发热 , 鸡蛋蛋白食后能产生“额外”热量 , 会使机体内热量越发增加 , 不利于病儿康复 。
【宝宝饮食不宜吃太多鸡蛋】
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