“还没有生孩子前 ， 我不是很了解什么是坐月子 ， 以为婆婆会告诉我怎样做的 。但结果不是的 ， 后悔不了解清楚！”
“我坐月子的教训之一是最好尽量坐着喝水、喝汤 ， 当时我家请的保姆说这是为了避免漏尿 。我在坐月子期间开始都是站着喝水什么的 ， 后来发现的确有点漏尿的现象 。之后我就都坐着喝了 ， 同时 ， 加强骨盆底肌肉锻炼 ， 后来就好了 。当然那也可能是因为刚生完孩子 ， 会阴肌肉没有恢复好 。总之 ， 宁可信其有吧 ， 坐着喝也没坏处 。
“呵呵 ， 我倒是要说 ， 找一个专业的月嫂 。如果你很久没有和自己的妈妈或者婆婆待在一起了 ， 那千万别把月子当作你和老人团聚的机会 。坐月子期间 ， 千万不要哭啊 。”
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