在患有感冒、发热、咳嗽等外感病症时，不要进补，以免留邪为寇，后患无穷 。
针对儿童体质进补食疗
冬令进补必须根据体质，因病因人对症用药，才能收到良好效果 。
1、[感冒篇]、咳嗽的儿童，可以用黄芪、百合、胡桃仁和甜杏仁熬粥，有补气益肺的作用；
2、[厌食篇]，可用山药、粳米等熬粥，有健脾开胃的作用
3、[健肾篇]、虾米有强身健肾的作用；
4、[益智篇]，如、小核桃、栗子和松子仁，有益智健脑的作用 。
三款调理汤 送舒适冬季冬季如何给小儿“选补”冬季孩子少食可减少疾病
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