儿童菜谱肉类:肉片烧菜花


儿童菜谱肉类:肉片烧菜花

文章插图
原料:
瘦猪肉100克,菜花200克,花生油50克,酱油10克,精盐5克,味精1克,葱、姜末少许 。
做法:
① 将菜花洗净,切成小碎块,用开水焯八成熟,捞出待用;② 将瘦猪肉切成片(宽2厘米,长3厘米);③ 将花生油倒入锅内,烧到八分开,将葱、姜末放入锅内炒一下,继而加入肉片,炒成白色,放酱油,再加菜花同炒,加盐、味精即成 。

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