夏季来临 , 李子酸酸甜甜 , 正好很多孕妇喜食酸性食物 , 那么孕妇能吃李子吗?孕妇吃李子好吗?小编从分析李子的成分及作用帮大家了解孕妇能吃李子吗?
李子 , 又名嘉庆子 , 性凉 , 味甘、酸 , 含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等营养成分 , 具有生津止渴、清肝除热、利水的功效 , 特别适合治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状 。李子对肝部也有较好的保养作用 , 还能促进血红蛋白再生 , 适合贫血者食用 。
孕妇能吃李子吗?应该具体来看 , 一般情况下孕妇可以吃李子 。孕妇吃李子好吗?李子虽好可不能贪多 。李子含高量的果酸 , 多食伤脾胃 , 过量食用不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病 , 还易腐蚀牙齿诱发龋齿 。而且多食李子会使人生痰、助湿 , 甚至发虚热 , 头昏脑涨 , 所以脾胃虚弱的孕妇不应该吃李子或者少吃为妙 。
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孕妇能吃李子 , 但是要注意不良反应:如类似过敏反应 , 身体局部或全身会起小红疙瘩 , 或是出鼻血 , 有上火的症状 。这些反应说明该孕妇自身体质并不适合在孕期吃李子 , 所以应避免孕期再吃李子 。
孕妇能吃李子吗?孕妇吃李子也是有学问的 。对于能吃李子的孕妇 , 下面提出几点建议 , 保证孕妇吃李子吃的健康 , 吃的放心 。
【孕妇能吃李子吗】 一、适量 。俗话说:“桃养人 , 杏伤人 , 李子树下抬死人 。”吃李子时一定要适量 , 尤其是孕妇 , 吃多了不仅自己难受 , 严重者甚至影响胎儿的发育 。
二、吃熟透的李子 。未熟透的李子是千万不能食用的 。
三、李子不宜与蜂蜜、鸭蛋、雀肉一同食用 。
四、吃前注意清洗 。李子生长的时候容易生虫子 , 所以会经常打农药 , 吃之前要清洗干净
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