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孕妇能吃杏仁吗?因为杏仁中含有毒物质氢氰酸 , 为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿 , 所以孕妇应禁食杏仁 。
我们再对杏仁做一些了解 , 杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种 。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分 。
其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果 , 人们将杏仁称为抗癌之果 。杏仁含有丰富的脂肪油 , 有降低胆固醇的作用 , 因此 , 杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用;中医中药理论认为 , 杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效 , 常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗 。
通过上面的介绍 , 大家应该知道孕妇吃杏仁不好了吧?所以 , 小编再给大家介绍几种禁忌的食物吧!
桂园:
妇女怀孕以后阴血偏虚 , 阴虚则滋生内热 。桂园虽有补血安神 , 养血益脾之效 , 但性温太热 , 孕妇食后不仅不能保胎 , 反而易出现漏红 , 腹痛等先兆流产症状 , 因此孕妇不宜食用桂园 。
【孕妇吃杏仁好不好?】 山楂:
山楂有活血通瘀作用 , 同时又有收缩子宫功效 , 最好不要吃 。
黑木耳:
黑木耳虽有滋阴易胃的作用 , 但同时又有活血化瘀之效 , 不利于胚胎的稳固和发展 , 故宜禁食 。
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