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静脉曲张其实就是血液循环发生障碍所引起的 。轻度的静脉曲张只是使准妈妈的腿脚感到有些发胀木、麻钝痛 , 有时会觉得皮肤搔痒 。
随着症状恶化 , 准妈妈将逐渐感觉腿部日渐沉重 , 且常抽筋、麻刺、肌肉痉挛、浮肿、举步因难等 , 有时甚至行动都有问题 。如果形成静脉瘤 , 不仅出现酸痛感 , 步行困难 , 还容易在受到磕碰时造成出血和感染 。不过 , 静脉瘤大多在分娩结束后随着子宫的自然回缩 , 静脉血液回流的顺畅会逐渐消失 。
长时间地坐着会使下肢静脉曲张 , 增加浮肿程度 , 严重的还可能并发痔疮和促发心血管系统的疾病 , 并可能引起妊娠高血压 。
孕妇静脉曲张怎么办呢?饮食上可选杏仁、沙丁鱼、鳗鱼、萝卜叶、橄榄油、小麦胚芽、茼蒿、菠菜、芝麻 。草莓所含膳食纤维和果胶能润肠通便 , 可治疗便秘和痔疮、下肢静脉曲张 , 还可降低血压和胆固醇 。
准妈妈在怀孕3~4个月后 , 减少站立是预防或减轻静脉曲张的最好方法 。睡觉最好采用侧卧位 , 以免子宫压迫静脉;坚持散步 , 避免用过冷或过热的水洗澡;还可用枕头等把腿部垫高 , 以利静脉血的回流 , 如果出现溃疡和出血应按医嘱 , 不要自己敷药 , 以免细菌感染;还可穿上高强度的医疗弹力袜防护 , 以防静脉血栓和静脉瘤的发生 。
一般来说 , 准妈妈的下肢静脉曲张是单纯性的 , 经过休息和睡眠后 , 静脉曲张的程度可减轻 。如果不见减轻 , 且水肿逐渐向小腿、大腿、会阴部、腹壁甚至全身发展蔓延 , 并伴有高血压和蛋白尿 , 则应考虑是否有妊娠中毒症的可能 , 尽早去医院
检查治疗 。
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