两个月了奶水少还能追奶吗( 四 )

事实上这是绝对正常的，请各位妈妈们千万不要因此而庸人自扰。奶水的多少会同妈妈的心情有决定的关系，会受到他人的影响:在现实生活中，有非常多哺喂母奶失败的例子都是由于受到他人的影响所造成。有时关键人物是在先生、有时是公婆、或是产妇自己的父母，有时是其它的亲朋好友，甚或一些不相干的人，都有可能造成喂奶的失败。
这些「亲友团」不经意的一句话，或是自以为好心的建议等，都有可能严重打击产妇的自信心，因而造成喂奶的失败。请各位妈妈们谨记，这些人之所以说出这些话都是出自关心，我们只要表示感谢即可。有关喂奶的事应该在获得充分的正确信息后充满信心的去做，毕竟真正因生理因素不能喂奶的妈妈实在太少了。
4.停喂母乳一个月还能追奶吗

文章插图
我想对妈妈们说：
追奶的妈妈们，无论你们现在处于追奶的什么阶段，相信你们都知道母乳喂养的意义，而且已经给了宝宝你们的乳汁。而当你们怀抱自己的婴儿，用温柔看着宝宝纯净的双眼，他/她的脸蛋贴在你胸前的皮肤，这种联结是多么的美妙啊。即使你的宝宝此刻并不是在吃奶，但是这样的肌肤相亲，这样的交流是你们随时都可以做的。你们能和自己的孩子不分开，能常常和孩子这样的亲近，就像恋爱时刻无法和恋人分开一样，你离不开宝宝，宝宝也离不开你。
告诉家人，这不是增加你的疲劳，这是你和宝宝的需要。分开的母亲和孩子都是焦虑的。和自己最亲爱的宝宝在一起，理解他/她，感受他/她，这会让妈妈产生出多少爱的激素，能让妈妈的乳汁产生和流出更自然顺畅，这是大自然的安排。
追奶的妈妈们，让孩子尽可能的多吸吮你们的乳房，让孩子在你的乳房上结束每一次哺乳是很重要的。不要先让宝宝在你的乳房上吸吮一些些，然后其他人来喂奶粉。这样你的乳房得不到足够的吸吮，而且之后的人工喂养会又快又多的给宝宝灌下去过量的配方奶，拉长了本来应有的喂奶频率，你的乳房不但更得不到宝宝的吸吮，而且奶瓶里的奶粉量还会打击了你们的自信。
你们的身体就是婴儿最天然的栖息地，不但提供乳汁，而且提供安全，温暖和保护。因此，不要仅仅把注意力放在提供乳汁上，你们的身体还可以做很多。
5.两个月了奶水少还能追奶吗

文章插图
可以。
用料：
木瓜1个
银耳
牛奶1包
冰糖（可放多放去核红枣代替）
金御芝粉12g
做法：
银耳在凉水中泡2-3小时。
锅中加入凉水，放入银耳，大火煮开后转小火，直到银耳软烂为止。
加入木瓜和冰糖，继续煮10分钟。
加入牛奶，待锅中冒小泡泡时马上关火，要是沸腾了牛奶就结块了~
关火后，待汤水降些温度，倒入金御芝粉搅拌就完成了。
小贴士：
1.银耳要文火慢炖，煮出胶质。我煮了一个半小时，直到银耳入口即化，口感很好
2.木瓜要选熟的不是很烂那种，不想加糖，就加红枣增加甜味。
3.牛奶煮的时间不要长，不然会流失营养，还会结块。
这个食谱很适合奶水少的宝妈，金御芝粉有多种微量元素和矿物质，能增加奶水营养，促进催奶，促进婴儿智力发育的。平时要上班的宝妈可以带去上班，单独温水冲泡就行了，能少吃油荤，在不影响哺乳的情况下减肉，我现在掉了8斤的肉了。
哺乳期宝妈每天1kg体重，至少要吃1.5g蛋白质，我食量比较小，吃多了想吐，光喝汤水就很撑了，而且真的不想在长肉了，所以我才天天吃这个粉来补充营养下奶，宝妈想哺乳期掉肉的话，可以试试~