朋友小李之前由于忙着考职称 , 再加上大部分精力都放在工作上 , 所以一直没想要孩子 。直到快二十九岁的时候才感觉各方面条件成熟了 , 可以考虑生孩子 , 但怀孕真的不是随便说说就有了 。
小李一直有
痛经 , 备孕两年肚子还是没有一点儿动静 。后来在老公的陪同下去医院做了输卵管造影 。医生说轻度粘连 , 回家以后注意饮食、情绪、生活规律的调整 。听了医生的话 , 小李是安心了 。
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结果回家之后 , 两个人还没来得及喘一口气 , 婆婆就在门口等着了 。当知道小两口是去看不孕时 , 婆婆居然发飙 , 说“连儿子都不能生下一个 , 娶你这样的媳妇有啥用 , 干脆离婚 , 让我儿子另娶 。”除了言语上发泄之外 , 家里的花瓶、碗也被扔了 。
小李气得想吐血 , 还好这时候老公发力了 , 告诉婆婆现在需要静养备孕 , 让婆婆不要乱掺和 。为了让我保持好心情 , 也减少回婆婆家的次数 , 免得家里两个嫂子阴阳怪气的说话 。同时自己上网查有关备孕的知识 , 还跟同事、朋友借鉴经验 。终于在当月就成功怀孕了 。
小编给你们分享这个故事 , 其实就是想提醒许多备孕期的准妈妈们 , 如果一直备孕无果的话 , 就要看看是不是以下这几点没做到:
一、及时到医院检查
通常情况下 , 如果夫妻之间有正常的性生活 , 一年未采取任何避孕措施但仍然没有怀孕 , 这时候就需要引起重视 , 及时到医院检查引起不孕的原因 。
由于引起不孕的原因有很多 , 女方通常需要了解是否有流产史;做输卵管造影术检查是否堵塞或者通而不畅;宫腔镜检查是否有子宫息肉、粘连;卵巢功能测定检查是否存在多囊卵巢 , 是否正常排卵;内分泌是否失调 。
男方主要是精液是否异常 , 男性泌尿、生殖系统是否感染有关的病原微生物;染色体及基因是否异常 。
【备孕很久还没怀上?看看这三件事你做了吗】 二、调整作息时间
处于备孕期的夫妻需要注意调整作息时间 , 晚上不要经常熬夜 , 一般建议晚上十点左右就要做好入睡的准备 。这是因为如果长期熬夜 , 会导致女性内分泌紊乱 , 容易出现月经不调 , 影响正常排卵以及卵泡质量 。
那是不是男性就可以光明正大地熬夜呢?当然是想都别想 。长期熬夜 , 同样会导致男性内分泌异常 , 影响精子的质量和数量 。
三、保持良好的心情
很多时候 , 我们会发现过度关注怀孕这件事 , 反而更加不容易受孕 。这是因为情绪也是导致不孕的重要原因 。备孕期 , 如果女性长期处于焦虑紧张的状态 , 会引起内分泌失调 , 影响到卵巢功能 , 从而导致月经不规律 , 降低受孕率 。男性如果情绪不好 , 压力过大 , 会导致阳痿、早泄等性功能问题 , 同时也可能影响精子的质量 。
所以备孕期间 , 夫妻双方要保持良好的心情 , 顺其自然即可 。
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