【0—1宝宝食谱：肉末胡萝卜粥】原料：

文章插图
大米50g、小米50g、瘦肉50g、胡萝卜50g、油适量、盐适量
做法：
1.大米和小米简单淘洗一下尘即可；
2.胡萝卜去皮 ， 切成小粒；
3.肉末用油 ， 盐腌一下备用；
4.锅中热油 ， 把胡萝卜先炒一下 ， 好让营养更容易晰出；
5.把炒好的胡萝卜粒和肉末一同加入放了水和米的高压锅中 ， 煮约15分钟即可！如果是宝宝食用 ， 就不用加盐了 。

0—1宝宝食谱：魩仔鱼粥

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