孩子反复感冒全因家长太呵护

比如饮食上百般迁就,使孩子养成挑食的毛病导致营养不良,微量元素缺乏,免疫力低下,身体素质变差 。因此专家认为,养育孩子,还是要有科学的育儿观:勿过度呵护,多锻炼;少偏食,多均衡饮食 。
饮食上百般迁就,营养不良
在临床上,医生认为,0-2岁儿童,一年之内发生上呼吸道感染超过7次;3-6岁,一年上呼吸道感染超过6次,就称之为“反复呼吸道感染” 。这类儿童则被称为“复感儿” 。
儿童本身的免疫系统尚未发育成熟,处于免疫功能低下状态,有些或因早产、先天不足、体内各种免疫球蛋白低,存在着免疫功能缺陷,容易反复呼吸道感染 。
除了上述原因外,很多“复感儿”是家长过度呵护造成的 。很多家长在饮食上百般迁就孩子,使孩子养成挑食的毛病,导致营养不良,微量元素缺乏,免疫力低下,身体素质变差 。对于这一点,陈小姐深有感触,她说:“有时候我和老公也很头痛,为了孩子能多吃一些,我们都顺着他,买他喜欢的 。可孩子的吃饭习惯很不好控制,他不爱吃家里做的,就喜欢吃炸鸡、汉堡、薯条什么的,不给他吃就闹 。”
虽然孩子平时体检一切都正常,但一到换季,就很容易感冒生病,三天两头就要去医院,陈小姐感觉自己的孩子的确比其他孩子体质弱,可能就是因为吃饭挑食,而导致营养素缺乏,身体抵抗力下降 。
生活上百般呵护,保暖过度
在宝宝的穿衣上,东东的妈妈和婆婆总是争执不断 。婆婆总是给宝宝穿太多衣服,天凉一点就不给孩子洗澡,说是怕孩子感冒了!二十多摄氏度的天气妈妈都只穿一件衣服了,宝宝却还穿三四件衣服,给宝宝脱一件都不行 。
在冬季,有些家长担心孩子受凉,给孩子穿得像个“裹蒸粽”,里三层外三层 。这样穿得太多,过度保温 。等孩子活动之后,衣服整天就是汗津津,风一吹汗液蒸发带走身体的热量,孩子就因此而着凉 。
在感冒发烧之后,特别是有细菌性感染时,有些家长担心孩子受苦,给孩子使用抗生素治疗时疗程不充分,用药1-2天后,热一退就停药 。虽然用药之后,可使致病菌暂时受到抑制,但疗程不足,致病菌没有被彻底消除,这样反而形成了慢性病灶,一旦受凉、劳累或抵抗力低下时,就又会发病 。
■专家支招
三招减少反复呼吸道感染
锻炼身体、增强体质 。黎雅婷认为,这是预防呼吸道感染的最好方法 。经常到室外活动,多见阳光和呼吸新鲜空气 。对孩子来说,户外散步、踢球、摇木马、骑小自行车等都是锻炼的项目,通过锻炼可增强体质,从而减少患病的机会 。
(1)合理饮食均衡营养 。
提倡母乳喂养,4-6月时逐渐添加辅食,确无母乳、母乳不足或不宜母乳喂养者采取合理的混合喂养或人工喂养 。在幼儿期,要注意均衡营养,像牛奶、肉类、蛋类、鱼类、新鲜蔬菜和水果等,均不可偏废,要养成良好的饮食习惯,做到按时进餐,不挑食、不偏食 。
(2)科学的育儿观 。
“若要小儿安,常耐三分饥和寒” 。在日常护理中,孩子平时的衣着不宜过多,睡眠时的被子也不宜过厚,适当加减衣服 。气候变化时,孩子的衣服要勤穿勤脱,不要只加不减,特别是冬季降温时不要一下穿得过多,一般比成人多穿一件就够了 。
如果孩子活动时出汗,及时用毛巾擦干,入睡后汗多的小儿,前后胸垫上小毛巾防止汗湿内衣 。减少出汗、及时擦汗是防止小儿受凉的重要措施 。
(3)保证室内空气流通、远离环境污染 。
冬天虽然天气寒冷,但也应注意室内开窗通风,以保持室内空气新鲜,避免孩子被动吸烟 。