八、比例匀称的头颅
在临床上 , 面部长度比宽度多40%为最佳 。
具有这样标准头颅的男人不但容貌俊美 , 而且对呼吸道、下颌及牙齿方面的疾病有很好的免疫力 。另外 , 他的人缘也好得要命 , 就连小孩子也会把他当成“好叔叔”来亲近 。
拿上卷尺为他量一量:第一步测量下巴与颅顶间的距离(长度);第二步测量他两耳间的距离(宽度) , 然后用宽度去除长度 , 再用100%减去这个数 字 。举个例子 , 如果他的脸长23cm , 宽14cm , 那么14÷23=0.61 , 也就是60% , 100%-60%=40% , 好了 , 现在可以到处吹嘘他有完美 的脸形了 。
九、快速爬坡
做起来很简单 , 让他在跑步机上行走 , 逐步增加跑步机的倾斜度 , 直到再也迈不动步子 。
“大部分30~40岁的男人能够坚持9分钟 , 若能达到12分钟就很了不起了 。”格雷伯恩博士总结说 。而我们的标准更高:15分钟 , 那意味着极佳的心血管健康状况 。
好了 , 测试正式开始 。先走在水平的跑步机上 , 速度是5公里/小时;然后逐步增加倾斜度 , 每3分钟加高5cm(如果你的跑步机不能调节倾斜度 , 也可以用每3分钟增加1 。5公里/小时的速度来代替) 。大多数身体很好的男人走上7分钟就开始出汗 。
十、将线穿入针孔
一次成功意味着他有非常好的深度感知力和立体敏锐性——这也是泰德·伍兹一举成名的两种重要素质 。
如果他穿不上针或者打球时总接不着球 , 应该考虑去眼科医生那里做一次titmus测试——测量眼睛的三维分辨能力 , 可以诊断出弱视 。
另外 , 每年的眼科检查中也需要特别要求医生做一下青光眼的检验 。青光眼是一种导致眼压增高和眼球组织破坏的疾病 , 世界上有1亿人因为没有及时诊断青光眼而正在逐渐丧失视力 。
【你的身体足够孕育健康宝宝吗?】十一、左右完美对称
他是不是遗传的宠儿?拿起软尺来量一量他的手腕、耳朵以及鼻孔的周长 。如果这些地方左右完全对称 , 或相差在1mm内 , 他就是一个天生的运动健 将 。利物浦科学家对50名男性所做的一项研究发现 , 那些身体最为匀称的男人跑得最快 。身体越均衡 , 做剧烈运动时的自我控制力也就越好——这意味着他在床上 的表现也是最棒的!
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