每你发现自己的脸上长痘痘、口鼻生疮、咽喉肿痛等异常现象时，我们的第一反应就是上火了 。
上火，我们总以为是吃了一些燥热食物所致，但事并非如此 。因为，上火在中医看来是分两大类型的 。一类是虚火，另一类是实火 。两种上火的症状是完全不一样的，且治疗的办法也有区别 。
那么，如何区分虚火与实火呢？虚火的表现症状为盗汗、心烦、口干、低烧等；
实火症状表现为反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等，且上火的主要分类有心火、肺火、肝火、肾火等；不同的上火类型，应该选择不同的治疗方法 。
其实，在我们日常饮食中，有很多食物都具清热解毒、泻火之功效 。只是，对于特殊人群的孕妇而言，不是哪种降火效果好就吃哪个 。首先要考虑的是安全问题，会不会影响到胎儿发育 。
那么孕妇上火怎么办，吃什么好能最快的缓解？下面就具体说说缓解上火的方法：

文章插图
【“虚火”型孕妇的败火方法：】

• 孕妇上火吃什么好？败火“特饮”来帮你忙
• 孕妇宜多吃的肉类大全
• 适合孕妇多吃的九种水果
• 孕妇宜吃的坚果种类大全
• 可以 弓形虫引发胎儿畸形 孕妇能吃火锅吗？
• 怀孕2月孕妇精选食谱推荐
• 孕妇能吃枸杞吗？孕妇能不能吃枸杞子？
• 孕妇能吃泡椒凤爪吗？
• 2022好听唯美的高姓女孩名字 高雅有涵养的女生名字
• 微量元素过量有害 孕期补钙多少合适？