产后妈妈应如何清洁口腔


产后妈妈应如何清洁口腔

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牙龈炎是妊娠期准妈妈常见的口腔疾病,因为女性在怀孕后,内分泌系统的雌、孕激素突然增多,牙龈容易肿胀,营养的摄入也比平时增加几倍,食物种类繁多,导致口腔内更容易滋细菌,食物残留等,都会进一步刺激牙龈,而引发的炎症,医学上称为“妊娠期牙龈炎” 。
患有妊娠期牙龈炎的女性,在平常生活中更容易出现口臭,刷牙时出血等现象,有些患者还会持续牙痛 。临床上,妊娠期牙龈炎以怀孕后前三个月和最后三个月多见 。因为在妊娠期早期,也就是前三个月,孕妇体内绒毛膜促性腺激素明显增加,是妊娠期牙龈炎最为严重的时期 。当孕期到了六个月后,距分娩还有三个月时,孕妇的黄体酮激素达到最高的水平,也会产生妊娠期牙龈炎 。
妊娠期牙龈炎是孕妇的专利吗?
在孩子出生后一个月内,产妇也是妊娠期牙龈炎的高发人群 。
民间曾有个错误的说法,坐月子时不能刷牙,这个是没有科学依据的,相反如果在在坐月子期间没有做好口腔卫生的清洁,更容易导致妊娠期牙龈炎,从而使牙齿出现异常 。
在分娩时,由于产妇体力消耗过大,毛孔增大,抵抗力降低,这时最容易受到病菌的入侵 。分娩后身体的激素水平等慢慢恢复原来的状态,而且坐月子是个特殊的时期,每天进食大量糖类、高蛋白食物,口腔食物残渣增多,更容易滋生细菌,月子里的食物精又细,减少咀嚼的机会,牙齿自洁作用降低,引起口臭、口腔溃疡等,所坐月子期间产妇一定要更加认真的刷牙,不给口腔细菌滋生的机会,产妇刷牙还能缓解牙齿酸痛等症状,可见月子经常刷牙是非常重要的 。
产妇应该怎样刷牙?
1.产后的第二天开始,如果自身体力尝可,可以选择孕产妇专用牙膏刷牙,产生刷牙不超过3天为好 。
2.牙龈出现充血或发炎症装时有个清洁牙齿的方法,产后3天在食指洗净或在食指上缠上纱布,有食指挤上牙膏,在牙齿上来回轻轻擦拭,再用手指轻轻按压齿龈,可以起到活血通络,坚固牙齿的作用 。
【产后妈妈应如何清洁口腔】 产后妈妈如果给宝宝采用母乳喂养的方式,更要注重口腔卫生的清洁工作,因为产后妈妈要每天多次哺乳宝宝作亲子感情的交流,当和宝宝面对面时说话时,口腔内的排出的气体同时带有细菌,宝宝各个系统尝没发育完善,抵抗力低下,很容易受到细菌侵袭,所以为了自己和宝宝的健康产后妈妈应每天都要刷牙 。