组合花草茶之：绿茶与菊花茶搭配起来喝，将会比单独喝菊花茶的功效，养生效果更好 。
菊花茶，顾名思义就是以菊花作为茶材的茶叶 。本草纲目中对菊花功效的记载：菊花，气味苦，平 。主要作用：各种因风导致的炫目、目欲脱、泪出......随着科学的进步，研究发现菊花茶的主要营养成分为：龙脑、、菊油环桐、波斯菊苷、刺槐苷等 。菊花的这些营养成分和香气使人头脑清醒，同时菊花的平肝利目作用也很突出，有利于眼睛的健康 。
中医配伍讲究“同类相需、异类相使”即通过添加功能相同的物质，以增强其功效，通过添加功能不同的物质，以扩大功效范围并减少减弱副功效作用 。茶叶含有对眼睛有益的维生素A和维生素C,经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用 。菊花茶与绿茶科学配伍而成的菊花复方茶，比单独喝单方菊花茶的功效与作用更好 。适用现代经常用眼的手机、电脑达人，经常加班熬夜人群饮用 。

文章插图
【养生效果更好 菊花和绿茶可以一起泡吗】

文章插图
绿茶与菊花茶搭配一起喝，混合冲泡，口感好，好喝，菊花茶的功效也更好 。但是，护眼茶材性寒，脾胃虚寒、体质虚寒、肠胃不好的人应注意少喝 。

• 宝宝睡姿哪种更好？
• 红茶有十大养生功效 喝红茶的十大功效
• “大雪”来临 如何做好养生
• 后天气丹效果怎么样 后天气丹系列什么功效
• 麦嘉昕减肥怎么样 麦嘉昕减肥效果怎么样
• 克丽缇娜产品效果怎么样 克丽缇娜主打产品是什么
• 眼精华哪个牌子的效果好 10大品牌眼部精华排名
• 备孕中医调理 如何调理才更好孕
• 安化黑茶泡对了更好喝 安化黑茶的泡法的正确方法
• 白毫银针有很好的散热效果 银针白毫的功效特点及禁忌