女人身材越好 生出的宝宝越聪明

  一、科学告诉你:聪明妈妈生聪明宝宝
  我们都知道 , 后天的教育和所处的环境对宝宝智力的影响是很大的 , 但是 , 在遗传问题上 , 遗传对智力的影响也是不容小觑的 。据科学家评估 , 遗传对智力的影响占比最大 , 约占50%-60% 。
  另外 , 据澳大利亚科学家的研究结果表明 , 这是因为人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上 。女性有两条X染色体 , 而男性则有一条X染色体一条Y染色体;同时母亲的X染色体基因决定着孩子大脑皮质的发育程度 , 而父亲的基因则对塑造后代的情感和性格的影响力要更大一些 。因此 , 母亲的智力在遗传因素中占有更重要的地位 。
  据相关数据显示 , 父亲智力低下而母亲智力正常 , 子女出现智力低下的机会小于10%;如果母亲智力低下 , 父亲智力正常 , 则下一代出现智力低下的机会大于10% , 可见聪明妈妈生聪明孩子的说法是有科学道理的 。

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  二、研究提醒你:臀肥腰瘦 , 宝宝发育好
  生活中我们都羡慕“丰乳肥臀”的好身材 , 这是出于视觉上的享受 。而有研究发现 , 女性的腰围与臀围的差距越大 , 孩子的智商越高!这可就上升到遗传学高度了啊 。
  Why?其中奥秘在于臀部和腰部所含脂肪酸不同 , 对智力发展起到促进或抑制的作用 。臀部中脂肪酸中含有的是Omega-3 , 可以改善女人的精神能力 , 以及怀孕期间孩子的精神能力 。而腰部含有的是Omega-6脂肪酸 , 这类脂肪酸起到的作用与Omega-3恰恰相反 , 这种脂肪酸不适合胎儿大脑发育 , 而且腰部的脂肪可能还会引起糖尿病和心脏病 。
  按照以上理论 , 臀要肥 , 腰要瘦 , 腰围与臀围的差距越大 , 更有利与胎儿的发育 。当然 , 腰围和臀围的比例不是没有底线 , 研究发现 , 女人的腰围和臀围比例在0.6—0.7之间是最为理想的 。
  三、想生高智商宝宝 , 赶快塑造好身材吧
  既然腰部臀部两个部位的脂肪对宝宝有一定影响 。那么出于对我们下一代智商的考虑 , 塑造完美身材必须提上日程了 。既然瘦腰丰臀的身材更适合生聪明的宝宝 , 那么在备孕前 , 姐妹们就要好好准备一番了 。有了这个理由 , 是不是对自己的减肥计划更有信心了?这可是两代人的福利啊 。趋利避害 , 备孕时要减掉腰部的脂肪 , 囤积臀部脂肪酸 , 让腰臀比例更加完美 , 走起!
  丰臀:积攒有益于胎儿大脑发育的臀部脂肪
  相较于瘦腰 , 丰臀似乎比较困难 。因为丰臀并不是简单地让屁股增加赘肉 , 而是要让整个臀部的脂肪分布均匀、适中 。大家不妨做做深蹲练习 。深蹲堪称丰臀的王牌动作 , 如果动作要领得法 , 完全下蹲到底的话 , 实际上是可以练到臀大肌的 。
  瘦腰:减掉不利于胎儿大脑发育的腰部脂肪
  1、转呼啦圈 。为了保持呼啦圈一直不落下 , 你需要不停摆动腰部 , 让你的腰部得到更多的锻炼 。但要注意的是 , 一定要避免饭后就摇呼啦圈 。