怎么样让宝宝晒太阳最合适


怎么样让宝宝晒太阳最合适

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现在许多科学研究多表明给婴儿晒太阳有很多好处,于是越来越多的父母会给婴儿晒太阳 。可是,应该如何给婴儿晒太阳呢?特别是在夏天,给婴儿晒太阳的时候如何做好防暑设施,在这个时候又如何保护婴儿的皮肤不至于被晒伤呢?
一,易过敏的宝宝应少晒太阳
对于皮肤易过敏的宝宝,防止其皮肤过敏的最好办法就是减少接触过敏原,因此,外出时要尽量做好防护 。皮肤易过敏的宝宝在春季应少晒太阳,尤其是以往有过日光性皮炎、季节性皮炎的宝宝要注意尽量避免晒太阳,更不要使用碱性的护肤品和香皂 。另外,家长也应尽量少带有过敏体质的宝宝去赏花,同时外出时要为宝宝戴上口罩等,尽量减少裸露部位 。
二,给婴儿晒太阳别超过半小时
春季一到,不少性急的妈妈就要抱着宝宝出去晒太阳,其好处是,不但能够享受明媚的春光、新鲜的空气,还能给宝宝补充维生素D,以促进钙吸收 。不过,医生提醒性急的妈妈们:春季空气中有一些对宝宝皮肤不利的物质,所以带宝宝外出晒太阳,最好别超过半小时 。
【怎么样让宝宝晒太阳最合适】 这是一些什么物质?是春天空气里所含的大量花粉和细菌 。这些物质会使免疫系统还没有发育完善的宝宝受到伤害 。皮肤过敏、瘙痒是宝宝在春季最容易出现的问题 。医学专家介绍,宝宝的脸部最容易受到花粉、细菌的侵袭 。此外,阳光中的一些光波也会刺激宝宝的皮肤 。这些原因都会引发宝宝皮肤干燥、过敏并出现一系列其他症状 。
对此,专家建议,为避免宝宝娇嫩的皮肤受到伤害,晒太阳的时间应控制在30分钟之内,晒完后要给宝宝多喝水和擦点婴儿专用的润肤霜 。
三,晒太阳后要多方“保养”
父母在带宝宝晒太阳后,应多给其进食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持宝宝皮肤的正常功能 。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,家长应尽量少给或不给宝宝吃 。
爱心小贴士:
除了以上所说之外,爸爸妈妈在给婴儿晒衣服,晒被褥的时候,尽可能不要再树下晒,在收回衣物的时候弹通一下,将可能沾上的虫子弹去 。在房间里面,尤其是安装了空调的房间,应该常常 开窗以便通风透气,保持空气的流通与清新 。