1.孕妇奶水不够怎么办
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许多营养学专家都推荐和倡导母乳喂养 ， 因为母乳喂养对婴儿来说是最好的哺育方式 ， 母乳中含有多种婴儿成长所需的营养物质 ， 还能提供给宝宝一些抗生素 ， 增强宝宝的抵抗力和免疫力 。在生活中有一些母亲会出现母乳不足的现象 ， 导致母乳不足以喂养宝宝 。
一、母乳不够的护理方法
【孕妇奶水不足怎么办】1、增加母乳喂养次数
母亲的乳汁少有可能是喂养次数太少导致的 ， 婴儿在吸奶的时候会刺激相关细胞分泌奶液 ， 所以可以增加母乳喂养的次数 ， 这样就可以刺激机体分泌大量的乳汁 ， 喂养婴儿的时间间隔不能太久 ， 间隔时间太长也不利于乳汁的分泌 ， 导致母乳不足 。
2、多让宝宝吸吮
在宝宝吸吮乳头的时候 ， 会刺激母亲的垂体分泌催乳素 ， 催乳素增加就会刺激分泌更多的乳汁 。
3、避免药物
当母亲在哺乳期生病时 ， 不要随便使用一些药物 ， 有些药物会严重影响乳汁的分泌 。如果比较严重 ， 需要药物治疗时 ， 一个详细咨询医生 ， 才能使用药物或者进行治疗 。
4、按摩乳房
在每次要喂养宝宝之前 ， 可以用热的毛巾覆盖在乳头上 ， 然后用手轻轻的按摩 ， 可以促进催乳素的分泌 ， 催乳素可以促进乳汁的分泌 ， 可以使宝宝在吸奶时有足够的乳汁 。
5、保障心的愉悦
心情是可以影响乳汁的分泌的 ， 所以在哺乳期应该保持轻松 ， 愉悦的心情 ， 这样可以促进乳汁的分泌 。
2.产妇奶水越来越少 ， 怎么办
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母乳喂养不仅对妈妈好 ， 对婴儿的身体健康也是非常好的 。
奶水会突然变少 ， 首先考虑可能是饮食不当引起的奶水突然变少 。营养不足 ， 就会导致一系列的气血不足问题 ， 严重的还会出现没有奶水分泌的情况 。
还有一种可能就是 ， 新妈妈在饮食中可能吃了一些回奶的食品 ， 比如说韭菜、花椒大料等等这些 ， 这些食物都能回奶 ， 导致奶水突然变少 。
其次可能是堵奶了 。堵奶也是产妇奶水突然变少的一个原因 ， 堵奶的原因有好多种 ， 比如说 ， 在哺乳期穿着内衣太紧 ， 或者是情绪有过激烈的变化 ， 还有可能是吃的食物过于油腻 ， 这些原因都能够导致乳腺管排除不及时 ， 从而引发堵奶的现象发生 。
最后是产妇身体状况不是很好 。新妈妈的身体健康直接关系到宝宝的一切 ， 所以如果新妈妈的身体出现了问题 ， 比如说是发烧或者是感冒 ， 这些都有可能造成奶水突然分泌不足 ， 这样的现象会随着新妈妈的身体状况而随之改变 。
产妇奶水越来越少 ， 怎么办？
调整饮食 ， 可以多做一些下奶的食物 ， 过于油腻的食物 ， 暂时就不要吃了 ， 如果要喝汤的话 ， 最好喝一些清淡的鲫鱼汤 ， 或者是猪蹄汤 ， 这些都有催奶的效果 ， 但注意不要太油腻 ， 当然更要合理搭配饮食 ， 并且要荤素搭配 ， 不能只吃肉 ， 也要吃一些新鲜的蔬菜和水果 。